斯蒂芬·姆比亚（Stephane M'Bia），1986年5月20日出生于喀麦隆雅温得喀麦隆，拥有喀麦隆/法国双重国籍，喀麦隆职业足球运动员，场上司职后腰／中后卫，现效力于富恩拉夫拉达足球俱乐部。

2003年起，斯蒂芬·姆比亚在喀麦隆杜阿拉的体育学院接受足球训练，同样在这里受训过的球员还包括埃托奥、杰姆巴等人。

2004年，姆比亚到法国闯荡，加盟雷恩。2005-06赛季，姆比亚进入雷恩一队并开始打上比赛，2006年11月对阵里昂时，他攻入了雷恩处子球。

雷恩时期

2004-2008年，姆比亚效力于法甲的雷恩足球俱乐部，出场105次，4粒进球，4次助攻。

马赛时期

2009年7月14日，姆比亚以1040万英镑转会法甲马赛足球俱乐部。效力于马赛期间，联赛出场69次，5粒进球，3次助攻，欧冠出场15次，欧联杯出场4次，作为球队绝对主力，屡建奇功，帮助球队赢取法甲冠军，3次夺得法国联赛杯冠军。并且身价高达1500万欧元。

女王公园巡游者时期

2012-13赛季初，从马赛转会女王公园巡游者足球俱乐部，作为交易的一部分，乔伊·巴顿（Joey Barton）则从QPR租借至马赛。但在加入的首个赛季，女王公园巡游者足球俱乐部就在联赛中排在了垫底的位置。姆比亚为女王公园巡游者足球俱乐部有过32次的出场。

赛维利亚时期

2013年9月，塞维利亚官方宣布以租借形式签下女王公园巡游者足球俱乐部中场姆比亚（Stephane Mbia），租借期为一个赛季。

效力于西甲塞维利亚足球俱乐部期间，联赛出场43次，7粒进球，4次助攻，欧联杯出场21次，5粒进球，作为球队的绝对后腰，防守出色，屡次打入关键性进球，帮助球队两夺欧联杯冠军。

特拉布宗时期

2015年6月28日，土耳其超级联赛俱乐部特拉布宗体育队在其官方网站上宣布喀麦隆球星、前西甲塞维利亚中场球员斯蒂芬·姆比亚加盟，与球队签约三年并附带自由转会条款。

2015赛季，斯蒂芬·姆比亚代表特拉布宗出场17次打入2球并有1次助攻，与特拉布宗的合同到2018年6月30日。

河北FC时期

2016年1月29日，河北足球俱乐部（旧称河北华夏幸福足球俱乐部）与土超特拉布宗体育足球俱乐部达成转会协议，中超新军河北华夏幸福队官方宣布签下喀麦隆国家队队长姆比亚，华夏幸福官方表示期待“绝对兽腰”姆比亚充分展现实力，为球队后防带来质的飞跃。此前土耳其媒体曾先后将姆比亚同广州恒大淘宝、广州富力联系起来。

2018年3月2日，姆比亚与河北华夏解约。

图卢兹时期

2018年4月17日，姆比亚加盟法甲图卢兹足球俱乐部。

2019年1月17日，姆比亚与图卢兹解约。

武汉FC时期

2019年2月3日，武汉卓尔足球俱乐部官方宣布，姆比亚正式加盟，后者也重返中超联赛。

上海申花时期

2020年1月24日，上海申花足球俱乐部官方宣布，前武汉卓尔外援姆比亚正式加盟。

回归武汉FC

2021年4月7日，武汉官宣，姆比亚正式回归加盟武汉足球俱乐部

斯蒂芬·姆比亚曾是喀麦隆青年队的一员，他随队参加了2003年在芬兰举行的国际足联U17世青赛，那届比赛中喀麦隆队未能从小组中出线。

2005年，斯蒂芬·姆比亚首次代表喀麦隆成年国家队踢球，后来在2008年随队参加了非洲杯，并在对突尼斯的比赛中攻入2球。在2008年北京奥运会上，他也是喀麦隆队的一员，参加了全部四场比赛，并在对洪都拉斯时破门得分。

在2010年南非世界杯预选赛上，斯蒂芬·姆比亚为喀麦隆国家队出场10次，攻入3球。

作为喀麦隆国脚累计代表喀麦隆国家队出场64次打入4球，参加了2010年南非世界杯和2014年巴西世界杯。

2016年3月10日，喀麦隆足协召开新闻发布会，比利时主帅雨果-布鲁斯公布了“非洲雄狮”参加本月下旬的2017加蓬非洲杯预选赛阶段比赛的大名单，河北华夏幸福队后腰斯蒂芬-姆比亚以队长身份入选。

值得一提的是，新援姆比亚也与主场秦皇岛有着不解之缘：2008年奥运会，他曾在秦皇岛奥体中心代表喀麦隆分别迎战韩国国奥队和洪都拉斯国奥队，并在对阵洪都拉斯的比赛中打入1粒关键进球。

世界杯：作为喀麦隆国家队的绝对主力，姆比亚参加了2010南非世界杯和2014巴西世界杯。在2018年俄罗斯世界杯预选赛中打入1球，帮助球队战胜尼日尔。

非洲杯：姆比亚参加了2008、2010、2013、2015共四届非洲杯。2008年非洲杯中，姆比亚打入2粒进球，帮助球队获得亚军。

奥运会：姆比亚随队参加了2008年北京奥运会，打满全部四场比赛，打入1粒进球。

(注：转会费单位为万欧元)