该片讲述了杨氏太极拳创始人杨露禅的传奇人生。杨露禅自幼喜爱习武，他机智仁勇，深得村民赞赏。杨露禅准备去河南陈家沟，拜太极高手陈长兴为师，路遇女扮男装的格格公主、广平小霸王柳大年。在他们的帮助下，杨露禅几经周折，在神秘老道的帮助下，学到了太极的功夫。危急时刻，杨露禅用学来的功夫保护了陈家和太极的秘籍，感动了陈长兴，终于被陈师傅收为徒弟。

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