大包穴，足太阴脾经第二十一穴。

在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。〖解剖〗在第六肋间隙，前锯肌中；有胸背动、静脉及第六肋间动、静脉；布有第六肋间神经，当胸长神经直系的末端。行针时，在肋角的前内侧胸壁，应在相邻肋骨之间，在肋角的内侧行针，应经肋骨上缘，这样可避开肋间动脉及其分支。该穴位深部相对应的器官有胸膜腔、肺、膈、肝（右侧）、胃（左侧），故不可深刺。

取穴方法：侧卧举臂，在腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处取穴。

刺灸法：斜刺或向后平刺0.3～0.5寸。治颈部扭伤可向上斜刺，局部酸胀。可灸，艾炷灸3壮，艾条灸10～20分钟。

注意事项：严禁深刺，以防刺伤肺脏。

作用：宣肺理气，宽胸益脾。

气喘，哮喘，胸闷，心内膜炎，胸膜炎，肋间神经痛，胸胁病等呼吸系统疾病，全身疼痛，四肢无力，食多身瘦。每天坚持按摩该穴位，具有丰胸美容的效果，具体方法如下：首先，双手按住大包穴后，从胸外侧向内推压胸部三十六次；其次，手掌按住大包穴，再旋转推压三十六次；最后，用手指搓揉大包穴三十六次。

〖配伍应用〗胸肋痛：配三阳络穴、阳辅穴、足临泣穴（《针灸学简编》）。

食多身瘦：配脾俞穴、章门穴（《增订中国针灸治疗学》）。

配伍：配足三里治四肢无力

（1）穴名释义：本穴为脾之大络，统络阴阳诸经，故名大包。

（2）别名：大胞穴。

（3）现代应用：支气管哮喘、胸膜炎、肋间神经痛、全身疼痛、无力。

（4）脾之大络