夏季穿着清凉避暑的服装，称夏装。一般指短袖，背心，短裤，裙子等比较凉快透气的服装服饰。

在各种款式造型中被誉为“款式皇后”，连衣裙是变化莫测、种类最多、最受女性青睐的款式。根据穿着对象的不同，可有童式连衣裙和成人连衣裙。在上衣和在裙体上可以变化的各种因素几乎都可以组合构成连衣裙的样式。

是夏季人们最喜欢的服装之一，特别是烈日炎炎，酷暑难耐的盛夏，T恤以其自然、舒适、潇洒又不失庄重之感的优点成为人们乐于穿着的时令服装。如今已成为男女老幼均爱穿着的时髦装。

成为夏季女孩时髦性感而又凉爽的选择。无论在世界级名牌的成衣发布中，还是街边的时尚达人中，都能感受到来自热裤的巨大热力。热裤传达的是青春动感、活力四射的时尚表情；热裤让肌肤闪耀着年轻的光芒，让结实修长的双腿迈出性感的旋律；热裤把女孩的自由奔放和健康可爱的味道发挥到了极致。

肚脐能否暴露于外

着露脐装时，腹部的神阙穴（俗称肚脐）暴露于外。该穴在人体的经络中占有重要位置。

神阙穴为任脉中的一个特定穴位，为脐下肾间动气之所，十二经脉之根，与五脏六腑、十四经脉、四肢百骸都有着不可分割的紧密联系，是人体气机运转的重要枢纽。具有培元固本、回阳救逆、补益脾胃、理气和肠等作用。该穴无皮下脂肪组织，通透性强，在早晚寒凉和空调的房间里，风邪、寒邪很容易侵入。轻者出现腹痛、腹泻，重者风寒入脾肾、阴阳失衡、气机失调可治百病。所以着装时一定要温护这人体要穴，切不可暴露在外。

颈部后背暴露后果

穿吊带裙、露背装、露脐装时，颈部、后背和腰部就会暴露于外。这三个部位有一条重要的经脉――督脉循行。督脉有什么作用呢？

（1） 它对全身阳经脉气有统率、督促的作用。故有「总督诸阳」和「阳脉之海」的说法。

（2） 督脉循行于脊里入络于脑，与脑和脊髓有密切的联系。

（3） 体腔内的脏腑通过足太阳膀胱经背部的俞穴，受督脉经气的支配。因此，脏腑的功能活动均与督脉有关。

督脉暴露于外，风寒湿邪等入侵，督脉气血不通，全身阳气受损，人体抵抗外邪的免疫功能下降，各大脏腑失去阴阳平衡了，疾病就会缠身。

颈部受风寒，具体表现为头痛、肩酸背痛。背部暴露，可出现胸闷、气短、胃病等心肺脾胃脏腑不调的表现。腰部暴露则很容易出现腰背疼痛、下肢神经痛等。

人体的皮肤不适宜暴晒

夏季6—8月份的10—14点，是日光中紫外线照射最强烈的时间。易导致常见于中青年女性的光感性皮肤病――日光性皮炎。面、颈、前臂伸侧皮肤是好发的部位。皮疹形态常以小丘疹及丘疱疹最为多见,少数患者表现为红斑水肿或斑块。每于照射后，皮损明显加重，痒感加剧。日久可发生苔藓样改变，色素增加。

为追求时尚，而以身体的健康为代价，不仅自己会受病痛折磨，也会令关心我们的父母、家人和朋友担忧。暴露着装，危害还不限于此。

会引发身心疾患

暴露的服饰，使自己和见者易生邪思。中医名著《景岳全书》中说：「心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之。」 淫念生，相火必然妄动，直接表现为头晕、头痛。因暴露的服饰使人常引发相火妄动，定会暗暗耗伤肾的精血，表现出明显的水不涵木之象，如无事生非，多言易怒，寻衅滋事，顶撞谩骂等。

而淫念的产生，往往诱发体内激素的紊乱，导致女性乳腺充血等生殖系统器官代谢的紊乱，经常性的充血非常不利于乳腺的健康，甚至导致乳腺增生。

不要小看穿着，它于我们的身心健康密切相关。暴露的服装点燃的是人们心中的欲火和丑陋，而端庄优雅的服饰，让人们生起的是相互尊重和对人性美善的向往。就看我们自己如何抉择了。

防暑降温最重要

炎炎夏日，当衣料已经无法再省略的时候，你就要从衣衫的材质上下功夫了。而在众多材质中，纯麻、纯棉、丝绸类材质不仅迎合潮流口味又具有极佳的降温功能。因此，如果你不属于热带型人，那么这类面料的衣衫绝对应该是首选。

清爽淡雅总宜人

仲夏日实在是个浪漫的季节，轻纱羽衣、美腿香肩，有着无法言表的曼妙，自然也会有着不同版本的解意。

流行的东西是绝对不能错过的，而在夏季穿衣服，不仅要搞清楚流行、记住哪些自己可以穿，还要把握好清凉底线。

想要搭出有范儿又减龄的效果，利用衣橱中的单品，进行巧妙的搭配最简单！这个夏天就用清新的色彩和可爱的款式来扮靓吧，绝对赋予你非一般的少女气场。

服装色彩是服装感观的第一印象，它有极强的吸引力，若想让其在着装上得到淋漓尽致的发挥，必须充分了解色彩的特性。恰到好处地运用色彩的两种观感，不但可以修正、掩饰身材的不足，而且能强调突出你的优点。如对于上轻下重的形体，宜选用深色轻软的面料做成裙或裤，以此来削弱下肢的粗壮。身材高大丰满的女性，在选择搭配外衣时，亦适合用深色。这条规律对大多数人适用，除非你身体完美无缺，不需要以此来遮掩什么。

搭配介绍：

两件套气质套装，短款垫肩T恤，下装是双层网纱雪纺纱，搭配起来非常淑女哦。

这款短袖T恤是前后拼接的哦，优美的雪山风景让YY看上去气质又时尚。

潮妞最爱T恤，工字背心时尚性感，怎么搭配都很潮哦。

大爱的波点元素让T恤看上去休闲大气，蝙蝠袖设计动感时尚，是潮妞们夏季大爱的单品哦。

注意事项

夏天的主打时装，对于当下流行的元素来看，有很多的成品可以供我们选择的吧。而且主打服饰，T恤都传承了往年流行的简约设计，不过同时也加了一些新的亮点，把袖子中剪了一个洞，让水水们露出美美的香肩，还有那种宽松的T恤，这些时尚的设计，都是根据潮流的路线来走的。

凉爽底线

自己能暴露到什么程度，自己当然清楚，关键要注意的是你周围人的心理限度。吊带装以及其升级款式无肩带抹胸、热裤等，漂亮诱人，业余时间可以尽情的耍，那是个性，而上班时大部分工作场合肯定是不适合的，也许个别人会欣赏你，但觉得别扭的肯定是多数。

腰身尺码

宽板腰带这种流行的东西是绝对不能错过，但在佩戴时一定要注意自己腰身尺码，如果不是纤细小蛮腰至少也应该是适中的腰围，否则最好不要让人的视线直接滑向腰间。

香肩诱惑

圆润香肩，实在是夏日里的一景，而今夏最能把这种香肩美学的韵味发挥至极至的当属斜插肩款式的上衣，不过要想做到有看头实在是不容易，不能肥，也不能过瘦，另外，骨肉还要均匀，肩胛骨还不能突出，看看自己，再看看周遭的人，能达标的又有几人。另外还有一个问题，这种斜肩款式总是带点晚装余韵，虽然日常化了许多，但如果在写字间内穿，总有点黑白颠倒的感觉。

胸花不能刺眼

衣襟上佩戴一朵胸花成为今夏最具特色的一个流行。一朵胸花能让你流行指数大增，还会多出几分淑女味道，端庄、正式有加。不过，如果在办公室内，你天天和一个视觉上随时准备参加正式晚宴的女孩打交道，你会有什么感觉呢？肯定会滋生出一种情绪，太过分讲究了吧，上个班你至于吗？

太阳镜不能过秀

无款渐变的茶色太阳镜实在是火火的，让许多人舍不得、爱不够，可如果你在与人交谈时、特别是在室内还舍不得摘下，就会变色。懂得流行的人，知道你在扮酷，不懂流行的人，则认为你整个一个有眼无珠。尽管赵薇、周星驰都这么表现，但他们不摘太阳镜是做秀，换了你就成了。

香气袭人要有度

夏日里香水不能少，但一定要注意不能刺激周围的人，在办公室内，香气比拼是不会有赢家的，只能给空气增加负担。

丝袜随时要备份

要露得珠玑圆润

夏天是最容易透过现象看到本质的季节。因此，无论是胳膊、香肩，还是脚后跟，只要露就要露得美艳，露得让人赏心悦目。对于这些经常展示的部位，最好多做些保养，每天出门前可以先抹点强生婴儿按摩油一类的东西，能快速让肌肤变得圆润、可爱。

夏天来了，男性上班或见朋友时，却不得不把脚捂在密不透风的皮鞋里。选择几双舒适透气的袜子，成了男士们容易忽视却必不可少的需要。

因此，纯棉衣物未必是男性最好的选择，更不宜常穿。一些其他的面料更适合他们，比如为了避免黏腻的感觉，可以选择韩国丝面料，它的吸水力不错，而且手感滑爽，在关键部位会用纯棉垫底，非常舒适。

选择男袜，最重要的是袜子的纱线成分。要避免袜子产生异味，其天然纤维含量应在55%以上。天然纤维包括棉、麻和桑蚕丝。其中，以麻的性能最为优异。麻具有天然的抗菌和抑菌功能，吸湿排汗的性能比棉和化纤都要优越，因此给人一种“干爽”和“凉快”的感觉。但含麻55%以上的袜子在国内比较少见。

相比而言，含棉量在55%以上的男袜，是一种经济实惠的选择。棉花是柔软而舒适的天然纤维，其吸湿性、透气性和舒适性适中，价格也较便宜。

真丝男袜在市场上比较少见，但其优雅的光泽和优异的舒适性构成了高档男袜的特征。惟一美中不足的是真丝不结实、不耐磨。

男士在选择袜子时，应避免几个误区。比如，一般人不选择化纤男袜，其实男袜中如果没有氨纶（莱卡）成分，袜子的弹性和保形性就不理想。更何况如今出现了一些新化纤品种，吸湿和散湿效果甚至可以优于棉袜。另外，当前市场上还存在许多功能性袜子，号称有多种疗效，对这种事情，只能是商家姑妄言之，我们姑妄听之，一双袜子需要对人体产生保健作用，实在是太难了。

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