塞兹兰是俄罗斯萨马拉州下辖市，建立于1683年，占地200平方公里，位于塞兹兰河与伏尔加河交汇处。

塞兹兰市最初是为保护俄罗斯南北贸易的安全而设立的，18世纪，塞兹兰市已成为重要的贸易中心，在这里发展了贸易中介，形成了商业中心，并积累了商品资本。至19世纪末，塞兹兰市已发展成为了全俄最大经济最发达的城镇，在全国的粮食加工业排名第四。

塞兹兰市人口18.2万人，在工业发展力和人口数量上是萨马拉州第三大城市。

塞兹兰市占据着优越的地理位置，穿过市区有通过六个方向的铁路线，连接着独联体各个国家城市，交通便利，还有一些国道以及伏尔加河道。

塞兹兰市出产板岩和石油，拥有丰富的高品质的水资源。工业结构中占主要地位的是机械制造业、燃料工业、化学和石油工业、汽车制造业、食品加工业。

最近几年塞兹兰市经济保持了良好的增长势头：石油加工业的规模不断扩大，塑料产品，万向轴，鞋以及建筑绝缘体材料的产量不断提高，面包制品，奶制品，灌肠制品的产量也在提高。塞兹兰市有注册的小企业上千家，他们的产品份额占市场的百分之二十。

塞兹兰市与二十多个国家建立有对外经济关系，主要有中国、意大利、荷兰、芬兰、爱尔兰、匈牙利、土耳其、波兰、捷克等等。

塞兹兰市是俄罗斯的一座历史城市。城市及近郊地区都绿化的很好。著名的自然风景区“莫纳斯特里斯卡山”及风景如画的伏尔加河沿岸，吸引了许多游客。

塞兹兰市体育文化生活丰富。每年的健康体育节都会有来自全国各地的青年运动员前来庆祝，届时在市内举办市、州、全俄及国际水平的比赛，召开40个体育会议。从18世纪下叶起在塞兹兰市产生了圣像画术的塞兹兰学派，它源于古希腊，拥有自己独特的特点。

俄罗斯唯一的军事航空高等学校也坐落在塞兹兰市。那里为俄罗斯、独联体以及别的国家（包括中国）培养了许多直升飞机制造专家。还制造了“塞兹兰号”军事飞船，现属于波罗的海舰队。

从莫斯科出发，可以乘坐火车前往塞兹兰，莫斯科喀山火车站每天发15班车，全程时间12小时。不过，前往塞兹兰最好的方式是乘坐伏尔加河的游船。如果从萨马拉市出发，也可以乘坐汽车前往（全程175公里）。

自2001年开始，“塞兹兰西红柿”集市已成为萨马拉州的名片。塞兹兰市内的一些街道也因为西红柿而改名。节日当天的早晨会进行西红柿游行活动，晚上则是西红柿大战，后者与西班牙的西红柿大战有些相似。节日期间，客人们可以免费品尝集市上的任何一款菜肴，购买种子、新鲜的西红柿、西红柿罐头、桦树皮制成的纪念品和民间手工艺品。