塔玛拉·普雷斯，被誉为投掷女王、投掷女金刚，1937年5月10日出生于前苏联的
哈尔科夫。当她很小的时候，父亲就在卫国战争中英勇牺牲，从此她们母女三人相依为命，生活得十分清苦。由于普雷斯所在的学校离家较远，她每天总是跑步上学，从不迟到。几年的跑步“训练”，普雷斯的身体素质增强了，并且逐渐显露出田径才能。在学校田径运动会上，她经常获得好名次。
1955年17岁的普雷斯在全国中学生运动会上获得了铅球冠军。第二年她来到列宁格勒，在著名教练阿历克谢耶夫指导下进行训练，成绩有了新的突破。1958年在欧洲田径锦标赛上，普雷斯初露锋芒，以52.32米的成绩获得了女子铁饼冠军。 1959年她以 17.25米的成绩首次打破女子铅球世界纪录。1960年23岁的普雷斯第一次参加罗马奥运会，就以17.32米的成绩夺得女子铅球金牌，并以52.29米的成绩获铁饼银牌，同年她以57.15米的成绩首次打破了女子铁饼世界纪录。从1959年开始，普雷斯10次改写了女子铁饼和铅球的世界纪录。当她1964年来到东京第二次参加奥运会时，已是万众瞩目的“投掷女王”了。在这届奥运会上，她捍卫了自己在铁饼和铅球领域的霸主地位，以57.26米和18.14米的成绩夺得了铁饼和铅球两枚金牌，并创造了奥运会纪录。1965年她又创造了铁饼59．70米、铅球18．59米的世界纪录。
在普雷斯的一生中，她12次创造世界纪录，两次参加奥运会共获3枚金牌、l枚银牌。她曾获得前苏联功勋运动健将称号和“列宁勋章”。1961年、1962年被英国《田径周刊》评选为“世界最佳女子田径运动员”。