塔恩阿环礁（Taenga，或 Taunga-hara）是南太平洋
法属波利尼西亚一个珊瑚环礁，属于
土阿莫土群岛的
拉耶夫斯基群岛。
1803年3月10日，约翰·拜尔斯（John Buyers）发现塔恩阿环礁，将其命名为“霍尔茨岛（Holts Island）”；同一天拜尔斯还发现了
马凯莫环礁。
1820年，俄罗斯探险家费边·戈特利布·冯·
别林斯高晋（Fabian Gottlieb von Bellingshausen）重新发现了塔恩阿环礁，并把它命为“叶尔莫洛夫（Yermolov）”，至今在某些地图中仍然使用这个名字称呼该环礁。
塔恩阿环礁位于南纬16°21′西经143°07′，马凯莫环礁东北32公里处；东南相距最近的
尼希鲁环礁27公里。
塔恩阿环礁行政上属于马凯莫公社（commune），公社包括有人居住的
马凯莫环礁、
塔库梅环礁、
拉罗亚环礁、
卡蒂乌环礁、塔恩阿环礁、
尼希鲁环礁和无人居住的
图阿纳凯环礁、
希蒂环礁、
泰波托环礁、
马鲁特阿环礁、
哈拉伊基环礁共11个环礁，是
土阿莫土群岛的16个公社之一。
2007年人口普查为96人，2012年为113人。大多数居民是
摩门教徒，从1845年起就住在这里。主要村庄Henuparea位于潮汐通道的南岸，另有村庄Tiritepakau在环礁东南端。