埃拉克雷奥波利斯（Herakleopolis），位于上埃及地区，是上埃及第二十省的首府，它在古埃及第一过渡时期（公元前2181 - 公元前2055年）的政治动荡期间，曾短暂地作为这个国家的都城，埃拉克雷奥波利斯的创造者是一个头部为公羊的神。

其古埃及名字叫赫利什夫（Heryshef“湖上人”）。希腊人将他等同于他们的赫拉克勒斯（Herakles）神，并将这座城市命名为埃拉克雷奥波利斯。

埃拉克雷奥波利斯在第九和第十王朝时期（公元前2160 -公元前2025年）达到了鼎盛，但这座古老的城邦在埃及历史中扮演着应有的角色。

在古王朝末期，法老的中央集权开始衰落，地方统治者获得权力。这个曾一度统一的国家被分割成许多小领地。约20年后，第九第十王朝的首位统治者凯提一世（Meribre Khety I）宣称对整个埃及拥有主权，并将政治中心从孟菲斯转移到埃拉克雷奥波利斯。在曼图霍特普一世（Mentuhotep I）和他的儿子因特夫一世统治时期，西班人从埃拉克雷奥波利斯中分离出来并宣布独立。城邦之神赫利什夫的神庙在第十一王朝时期得到了扩建，拉姆西斯二世（Ramses Ⅱ）也对这座神庙继续进行了扩建，加上了一个有很多花岗岩岩石柱的多座式的门厅和棕榈叶柱顶。

城邦的大墓在赛德蒙特附近，遗址从第一过渡时期到葛雷哥-罗马时期被使用。在孟菲斯发现的一块石板证明了第二十二王朝的缔造者，法老舍松契一世（Sheshonq I）来自埃拉克雷奥波利斯。同时在这一城邦遗址发现的很多纪念碑源于第三过渡时期。

后来，希腊人、罗马人和基督教埃及人定居于埃拉克雷奥波利斯、此地这些考古挖掘出土了基督雕塑，挖掘出早期基督教堂的地基。

现存的埃拉克雷奥波利斯遗址包括一座供奉赫利什夫神的神庙以及一座神庙附近的第一过渡时期的大墓葬，神庙建筑群包含一块神圣的湖泊。

埃拉克雷奥波利斯在第三过渡时期（公元前1069 - 公元前747年）重新兴盛起来。考古挖掘出土了一座大神庙、居住地部分原貌和一座时间可追溯到这个时期的墓地。

埃拉克雷奥波利斯的古名字是赫纳-赫恩特（Henen-nest），意思是“国王的孩子的家”，这反映在这座城市现代名字伊赫纳斯亚艾尔梅地纳（Ihnasyael-Medina）中。它坐落在巴哈于瑟夫运河右岸肥沃的 法尤姆绿洲地区，在整个埃及历史上，他都是一个非常重要的中心。