坐桩
散打专项训练之一
坐桩，散打专项训练之一。指实战或条件类似实战的训练方法。由一人坐桩,为桩主,分别与多人轮流对阵。其优点是,能强化坐桩运动员的专项耐力和培养其顽强拼搏的能力。
参考资料
坐桩.大辞海.
最新修订时间：2024-08-03 12:07
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