地板曲棍球是特奥冬季运动上唯一的团体运动项目，它源自冰球和滚环游戏，有能力等级的划分，从初级到高级。与高山滑雪和越野滑雪不同的是，地板曲棍球给予了生活在温暖气候条件下的运动员更多参与特奥冬季运动会的机会。
运动规则
概括
正式特奥运动规则将规范所有特奥运动地板曲棍球的比赛。国际特奥会是地板曲棍球的国际管理机构。所有的特奥地板曲棍球比赛必须遵循正式的特奥运动规则。
正式比赛
1. 团体赛
2. 个人技术赛
为低能力水平运动员提供甚具意义的比赛机会
3. 融合运动团体赛
场地设施
1. 正式比赛场地量度/尺寸
a. 可取的比赛区域应在水平面上，最大为35米×20米，最小为24米×12米（篮球场地的尺寸），且为比赛所需正确标记出各种标记。
b. 比赛场地应没有任何致使运动员在比赛过程中碰到的突出物。
c. 比赛场地可用绳线或边界板圈定。适宜的边界板应采用结实的材料制作，高度介于1.1米—1.2米（42英寸——48英寸）。其它的边界板也可使用但必须是有弹性的物体如
泡沫橡胶或纸板，以防止受伤。如果没有其它合适的材料供使用也可以采用绳线标记。
d. 球门后部距离底线应为1.2米（4英尺），允许运动员在球门后运动。
e. 两个球门的中心应在球场宽度线的中间。
f. 每个球门应为1.8米宽×1.2米高×0.6米深（6英尺×4英尺×2英尺）。允许使用正规的冰球门。球门的两边和后面必须配置合适的网。
g. 中线将球场分成平均的两个半场。球门和底线到中线的距离等长。
h. 争球点：在中间争球圈的中央，应标记一条与中线垂直的10厘米长的线，或画出一个半径10厘米的圆点
i. 中间争球圈：在中心圆点外，用5厘米宽线画出的半径为0.75米(30英寸)的圆圈
j. 争球区：在中间争球圈之外，用5厘米宽线画出的半径为1.5米的圆圈
k. 球门线：5厘米宽，画在两个门柱之间并延长至球门弧线
l. 球门弧线：球门弧线是一个以球门线中点为圆心，半径1.8米的半圆
m. 争球圈：在每个争球圈的中央，应该标记一个半径10厘米的圆点或10厘米长的线。每个半场有两个争球圈，中心点与球门线中点形成45度角。每个争球圈中心点的确定：从球门线中点向左向右量出4.3米（14英尺），然后垂直中线量出4.3米就是争球圈的中心点。每个争球圈半径为0.75米，通过中心点画出一条与中线平行的线
n. 应设有指定的处罚区
器材设备
标准
地板曲棍球为一个毡制的扁平圆盘物，并且中间有一孔，应遵循如下尺寸：
a. 直径：20厘米（8英寸）
b. 中间孔：直径10厘米，可用皮革加强
c. 厚度：2.5厘米（1英寸）
d. 重量：140-225克（5-8盎司）
球杆
除了守门员以外，球杆必须是使用木材和/或合适玻璃纤维制成的棍，且遵循如下尺寸：
a. 周长：7.5-10厘米(3-4英寸)
b. 长度：90-150厘米（3-5英尺）
c. 除了守门员之外，所有的球杆其非手持一端（即底端或触地一端）必须削圆。真个球杆必须厚度一致，任何增大球杆底端直径的绳、线或其它物体都是不允许的。
3. 守门员的球杆应是正规的冰球守门员球杆。 守门员球杆的杆刃宽不能超过8.9厘米，根部处宽不能超过11.4厘米；杆刃从根部到端末长不能超过39.3厘米，不计算杆刃的弯曲部分。任何其它的部分都必须测量并适当的处罚。杆柄的加宽部分宽不能超过8.9厘米，从根部向上不能长于66厘米。
保护器材
守门员应穿戴有脸罩的头盔和保护手套。守门员允许穿冰球守门员规格的护垫和手套或者其他类似的护具（如街道曲棍球护腿、板球护腿 ，棒球手套等）。守门员的护腿最宽不能超过31厘米。所有其他运动员都要求戴有罩住整个脸的面罩的头盔和护腿，以确保安全。所有的运动员在比赛中应该穿合适的运动鞋如跑鞋。黑色鞋底是不受欢迎因为它会给场地留下印迹。建议使用保护手套和护肘。
人员
1. 必须配备两个持证裁判员，裁判员应着合适和匹配的服装：例如黑裤子和黑白条纹相间的裁判衫。
2. 必须有两个计分员和一个计时员，两个计分员同时担当门线裁判（line monitors）
比赛规则
1. 团体赛
a. 运动员和阵容轮换
（1） 比赛场上一个队必须包含6名运动员：1个守门员，只能在门前站区活动，2个后卫，3个前锋（1个中锋2个边锋）
（2） 在整个比赛过程中，必须有1个守门员，除非在整个比赛的最后两分钟（第9组）守门员可以移动到前锋或其它运动员的位置，这种行为只能在争球或者暂停时进行。
（3） 每个运动员必须着运动衫，其队服的颜色和标志必须明显有别于其他团队，且背后有15-20厘米大小的号码。
（4） 比赛结束后，除了守门员打满整场之外，任何一名队员参与比赛的阵容总数不能超过其他任何队员一个阵容数。守门员可打满全场或和另一个守门员替换。如果同一场比赛使用两个守门员，比赛结束时他们必须在相互的阵容中比赛过。
（5） 阵容轮换
(a) 一个队最少11名队员，最多16个。队列的轮换建议如下：
注意：如果一个队伍有两个守门员，那么他们至少在一场比赛被轮换上。他们可能在一场比赛中被换上相同的basis,为了轮换时拖延的时间最少，两个守门员都应穿戴好全部设备随时上场。
(b) 在比赛开始前10分钟每个队必须提交经认可的分数表给计分员。每份分数表应包括以下信息：队伍名称、主教练、所有运动员名字、所有运动员轮换阵容中个人编号。分数表一式三份，一份给计分员，一份给对手的主教练，一份主教练自己保留。如果计分表没有按时提交，队伍可能会受到2分钟处罚。
(c) 如果遇到受伤、严重犯规或其他情况需要换人或者更换队伍阵容，裁判应停止比赛。计时员也应停表。教练也应相应地调整队伍阵容，以使每个运动员（除守门员之外）能相互在一个阵容里比赛。如果2个或以上队员同时受罚，允许在一个阵容里换人。换人时将停表。
(d) 如果在一个受罚运动员受罚期间更换阵容，从下一个阵容来的运动员将继续承担未罚完部分。如果受罚的队员将参加下一个阵容，那么该队员将在下一个阵容中应受罚。若受罚的队员不参加下一个阵容，那么教练应决定下个阵容的一个队员补偿受罚。
(e) 只有即将参加比赛的着装运动员（最多16人）允许坐在运动员席位。不立即参加比赛的运动员应在计分表下作为替补并随时准备比赛。如果一个队伍包括替补，那么他们至少在一场比赛被轮换上。
(f) 为了能够参加更高水平的比赛（如国际赛），队伍的至少11名队员应参加过稍低水平的比赛（如区域赛），以满足11制国际规则。
b. 分组
（1） 分组将根据队伍在个人技术测试中的得分和分组循环赛的情况确定。
（2） 比赛之前，教练员应在队伍花名册上提交每个运动员的个人技术测试得分。队伍的得分为所有运动员的得分之和除以运动员的总数。
（3） 根据个人技术测试得分进行初步分组，然后通过分组循环赛决定最终分组。
（4） 分组循环赛中，每个队伍和其他队伍打一至两场比赛，每场比赛至少持续6分钟。个人技术测试分数计入队伍分数的每个运动员都必须上场比赛。
c. 比赛时间
（1） 比赛共分3局，每局9分钟，每局中间休息一分钟。第三局的最后3分钟（第9节）应停表，除非在该节比赛开始之间双方教练都放弃。每场比赛每支队伍允许一次1分钟的暂停。教练应通过做出T型手势给裁判以获得暂停。暂停只能在死球时进行。
（2） 每局进行3个阵容更换。计时员将通过号/毛巾/口哨示意阵容更换。比赛将通过在离停球时最近的争球圈争球重新开始。
（3） 每局比赛在中区争球圈争球开始（第1、4、7节和加时赛）
（4） 每局比赛结束队伍可以换边进攻。如果要换边，教练必须在比赛开始之前通知裁判。如果两队都放弃了这种选择，那么整场比赛将始终在同一边。
（5） 比赛中不停表。但是，如果进球得分或者吹了一个处罚，应停表。裁判鸣哨比赛通过争球重新开始。暂停、 阵容更换和其他任何裁判命令的时候都要停表。
d. 争球
（1） 如下情况应进行争球：
(a) 整场比赛和每局比赛开始，在中区争球圈争球；
(b) 比赛中的每一次中断，除进球外，应在最近的争球圈争球；
(c) 进球后在中区争球圈争球；
(d) 每次小处罚或大处罚后，在犯规方的防守区进行；
(e) 当比赛周围由于球杆断裂出现不安全因素，或者任何时候裁判认为不安全，应在中断时离球最近的争球圈进行争球。
（2） 每个争球时，所有的运动员的球杆和身体都必须完全处在本方争球线一侧。只有两个运动员参与争球。争球的两个运动员可尽可能伸长他们的球杆，但球杆底端必须处在争球线各自方一侧。争球时运动员必须击打球，不允许干扰其他运动员的球杆。
（3） 争球阵式的运动员必须完全处在争球圈的外面。他们的球杆离争球区内的球必须距离一致，并且在他们队伍的一侧。中区争球时，哨响之前只允许争球的运动员进入争球区。
注意：运动员A可以在争球区本方一侧的任何位置，运动员B也可以争球区本方一侧的任何位置。
（4） 当裁判吹哨时比赛开始。
如果有听力障碍的运动员，裁判应举起手臂示意比赛即将开始。然后裁判对着球吹哨同时放下手臂示意比赛开始。
（5） 球必须被球杆扫出争球区，而球杆不能触及球的中间部位。击球出争球圈必须是争球的运动员而不是争球阵式中的运动员。争球阵式中的运动员可以继续扫击球直到其出争球圈。第一次扫击之后，争球的运动员可以踢球出争球圈。
进球
（1） 整个球必须都通过球门线才算进球得分，且必须在节或局比赛结束哨声响之前进球。每进一个球记一分。
（2） 进攻队员必须在球杆在对方球门区之外的情况下打进的球。不允许踢进或仍进的球。在比赛中踢球是合法的，但是进攻队员踢球入门是非法的。如果球不小心弹到进攻队员或者防守队员身上进入球门，该球是有效的。
（3） 任何时间任何形式球被防守队员打进球门都是有效的。
f. 小犯规
（1） 如下情况应中断比赛并在就近的争球圈争球重新开始比赛：
(a) 守门员将球扔向一个队友。守门员可以将球扔向一边（45度角）的队友，但球必须在中点之后，而获得防守方的争球圈。
(b) 除守门员之外，任何运动员手持球或者用手传球给其他队友。
(c) 运动员站在球上
(d) 运动员持球超过3秒。
(e) 球杆破裂或折断
(f) 运动员摔倒在球的旁边。
(g) 球门区犯规。进攻队员任何时候其球杆或身体越过球门区弧线平面（包括球门区弧线）即犯规。防守队员的身体越过弧线平面也犯规。只有当防守队员为了挑离球门区的球时其身体和球杆才可以进入。犯规的结果就是在犯规一方防守区争球。
（2） 当防守方被吹了一个球门区犯规，他们并没有控制球权，裁判将举起手臂示意一个“推迟犯规处罚”。比赛不停止直到防守方获得控球，然后在犯规方的防守区进行争球。
小处罚
（1） 小处罚将对犯规运动员判罚1分钟离场。犯规后的争球应在犯规方的防守区争球圈进行。小处罚犯规包括以下情况：
(a) 拉人（妨碍对方运动员的前进）
(b) 绊人
(c) 非法撞人（冲，跳或撞到已站好位置的对方运动员）
(d) 干扰（妨碍没有控球的对方队员的前进）
(e) 通过躺在或站在球上，或将球打出场外故意拖延比赛。
(f) 钩人、用杆打人、踢人
(g) 举杆过肩（任何时候运动员的球杆必须低于其肩膀）
(h) 粗暴动作(用身体的任何部位如肘击打对方队员，通过接触改变对方的方向)
(i) 守门员跑出球门区（双脚必须在球门区里面）。如果对方有球权时守门员跑出球门区将推迟受罚。
(j) 背后撞人
(k) 横杆推挡（运动员用杆水平地推挡其他队员）
(l) 守门员在比赛中坐下、躺下、跪在地上或水平持杆。当救球或压住球时守门员可能倒在地上，第一次将受到警告。
(m) 滥用职权或违反体育道德行为。如果当前比赛中运动员被吹了该犯规，犯规队员应接受处罚。如果犯规的是一个已经在受罚席的队员，那么教练应挑一个当前场上队员接受处罚。
(n) 一个队在比赛开始之前10分钟没有提交分数表，或者教练(非指定的主教练)在比赛中试图和裁判争论规则和规则解释。教练将决定哪个队员接受处罚。
（2） 如果在运动员接受处罚期间更换阵容，下一个阵容的一名队员继续接受剩下的处罚
（3） 如果对人少一方（short-handed）进球得分，那么人少一方的受罚队员将回到比赛即使受罚时间未到。一个队不能以少于4人参加比赛。如果同时有超过两人受罚，那么受罚应连续进行。
注意：定义——short-handed是指在比赛中队伍的场上人数少于对方。如下例子：
a. 同时的一个小处罚使双方都以相同的人数比赛。运动员将受完整个处罚，不管进球与否。
b. 队伍A得到一个小处罚，处于“short-handed”,队伍B在30秒之后也得到一个小处罚。在A接受受罚之前双方被认为是相同实力的，之后的30秒队伍B仍在接受处罚，被认为是“short-handed”。
（4） 如果守门员获得一个小处罚，此时场上的一个队友可以替守门员接受1分钟的处罚。
（5） 如果没有控球一方的队员得到一个处罚，那么裁判将举起手臂示意“推迟处罚。比赛不能中断直到防守方获得控球权。处罚在比赛中断后开始。
（6） 主教练负责队伍比赛前、中、后的行为。如果裁判认为一个队伍的比赛动作太粗暴或者不恰当，裁判将对主教练提出警告，并可能受到一分钟的违反体育道德行为的处罚。如果问题仍然存在，主教练将受到两分钟的大处罚并被驱逐出场
大处罚
如下情况犯规的运动员将被驱逐出比赛
裁判员将中断比赛，计时员停表。主教练将调整阵容以使每个运动员（除守门员之外）能够在相互的阵容中比赛。队友将代替被驱逐的队员并受到2分钟处罚。应在犯规方的防守区进行。即使进球得分，处于大处罚的人手少一方在接受完2分钟处罚前运动员不能回到比赛。教练将决定哪个队员接受处罚。大处罚包括如下：
(a) 亵渎或冒犯的言语
(b) 可能造成运动员受伤的犯规
(c) 打架
(d) 任何挑衅对方做出违反体育道德行为的动作
(e) 裁判慎重考虑的小处罚，且故意伤害队员、教练或裁判的行为。
(f) 故意把球杆扔向或甩向球或其他队员。
(g) 一场比赛中得到3个小处罚。
i. 加时赛
（1） 加时赛为额外的9分钟的一局比赛，阵容正常轮换。先得分的队将获胜。若加时赛结束，双方比分仍平分，且没有必要决出胜者以结束比赛，那么双方将并列。如果一定要决出胜负，那么继续加时直到分出胜负。
比赛机会
绕球门射门
（1） 目的：在限定的时间内，评估运动员在任何角度射门的准确度、力量和得分的能力。
（2） 器材：球杆、5个球、卷尺、秒表、球门
（3） 描述：运动员绕着球门在5个不同的点进行射门。这些点到球门中点距离6米，并且每条线之间形成30度的夹角。运动员有10秒时间射完所有球。在运动员射门前每个球都应摆好。
（4） 得分：每个进球计5分，总分为5球得分之和，最高25分。如果球碰到已经进入球门的球反弹出来，同时裁判认定已经进球，则该球判定5分。
传球
（1） 目的：评估运动员传球时的控制力和精确度。
（2） 器材：球杆、球、卷尺、圆锥体
（3） 描述：运动员在线后做5个传球。离线8米处，放置2个相距1米的圆锥，运动员尽力将球传过两圆锥体中间。
（4） 得分：如果球完全穿过两圆锥之间，记得5分。如果球碰到圆锥但最终还是穿过圆锥间，得3分。运动员的得分为每个球得分总和，最高分25分。
控球
（1） 目的：评估运动员控球的速度和能力。
（2） 器材：球杆、球、6个圆锥、卷尺、秒表和球门。
（3） 描述：用圆锥体确定出路线，运动员从起跑线出发控球通过路线射门。起跑线到球门21米。圆锥体每隔3米摆在一条直线上。当球通过球门线计时停止。
（4） 得分：得分为25减去控球所用时间。每错过一个圆锥，扣掉一分。如果球射进门，加5分。
射门准确度
（1） 目的：通过运动员射门的不同位置评估运动员的准确度、力量和得分的能力。
（2） 器材：球杆、球、球门、卷尺或者绳。
（3） 描述：运动员在距离球门5米远的地方 进行5次射门。球门被绳或卷尺定格为6部分。两条垂直的绳与两边的门柱分别相距45厘米，水平的绳子与地面相距30厘米。
（4） 得分：
(a) 球门被分成如下部分：
Ⅰ. 两边的上角打进得5分；
Ⅱ. 打进两边的下角得3分；
Ⅲ. 打进中间上部分区得2分；
Ⅳ. 打进中间下部分区得1分；
(b) 每个球必须完全通过球门线才算得分，如果绳子挡住了球，以较低分区得分计算，运动员得分为5球得分之和，最高25分。
防守
（1） 目的：评估运动员防守方面的相关技能，如抢断、挤压对手、球杆阻截和在对方球员的站位。
（2） 器材：3个球杆、3个球、4个圆锥和秒表
（3） 描述：两个对手站在两边传球，运动员在中间尝试去断球，运动员有2次机会，每次15秒。两个对手站在半场区的两个争球圈相互传球。
（4） 得分：每个断球得10分（每次机会一次断球）。如果没有断到球，运动员得分如下：
(a) 挤压对手得1分；
(b) 试图站在两个对手之间得1分；
(c) 试图横杆阻截球得2分；
(d) 最高20分
注意：教练同时安排的对手应是能力相当的。
最终得分
（1） 运动员的最终得分是5项个人技术赛得分之和。
F—节 融合团体赛
a. 队伍应包括合适数量的特奥运动员和融合伙伴
b. 比赛中，任何时候阵容可以包括不超过3名伙伴。E节中传统地板曲棍球队的比赛的平等比赛规则适用于所有的运动员，包括守门员。
c. 每个球队应有一名不参加比赛的主教练。
d．地板曲棍球融合运动的训练和比赛要求特奥运动员和伙伴的选择是年龄和能力相当。如果运动员和伙伴明显不能相配可能会导致重大的受伤风险。