因特拉肯（Interlaken），是瑞士伯尔尼州的一个城市，是世界著名的旅游城市。因特拉肯是欧洲瑞士一个由于“欧洲脊梁”少女峰而闻名于全球，拉丁文的原意即是“两湖之间”，位于图恩湖（LakeThun）及布里恩茨湖（LakeBrienz）之间，又名湖间镇，是一个标准因观光而兴起的城市。

瑞士中部城镇因特拉肯（又译烟特勒根、茵特拉根、因特内肯，英语：Interlaken），是少女峰脚下的一个瑞士城市，也是瑞士著名的度假胜地之一，以一年四季风景醉人著称。 作为前往少女峰的重要门户之一。拉丁文的原意即“两湖之间”，指的是位于图恩湖（Lake Thun）及布里恩茨湖（Lake Brienz）之间，故又名湖间镇，称得上一个因观光而兴起的城市。在伯尔尼东南，人口5，700（2006年）。工业主要有纺织、手表制造、印刷等。属瑞士最古老的旅游和疗养地之一，其东南有宏伟壮观的少女峰，是瑞士阿尔卑斯山旅游的起点。此处许多中世纪的建筑 （11-14世纪）和堡垒（建于1750年）等吸引人。正如策马特因马特洪峰身价不凡，因特拉肯也为是前往少女峰(Jungfraujoch)的必经之地，终成了欧洲著名的度假胜地。

在市中心的何维克街（Hoheweg）上，一片名为Hohematte的宽广绿地上，可以清楚的远望美丽的少女峰身影，不论你何时从这片绿地擦身而过，都可以随时与少女峰的美丽相遇。这片草地为昔日修道院的庭园，现今则禁止兴建任何建物，以防止破坏这片美丽的景观。这儿整年气候温和，湖光山色，环境优美，最适合各种消闲的活动与运动。同时因特拉肯也是有名的维多利亚式度假胜地；就是在维多利亚时代，她已是向往湖光山色的人士所倾心的一个城镇了。那氛围是十分古老而充满文化气息的,无论乘火车，汽车还是船艇，经过连绵不断的高山湖泊，游客会深感突兀地进入一片低地，因特拉肯便展现在面前。在城市的两边是汇积晶莹山水的布里恩茨湖（Lake Brienz）与图恩湖（Lake Thun）；瑞士最壮丽的峰峦与冰川好像都受着这两湖之水的孕育滋养，得以在四周拔地而起。

踱步走过贯穿镇上的阿勒河（Aare River）的桥，便是建于1279年的古镇翁特赛恩，沿河步行则有自14世纪保留至今的教堂，以及于17世纪所兴建的市政厅可供欣赏留连。因特拉肯主要的街道是何维克街（Hoheweg），旅游博物馆以及集市广场都值得一游。翁特赛恩堡，或简称为古堡建于1656年，是镇上最古老的建筑之一。何维克街（Hoheweg）的尽头是占地35英亩的霍依玛特大公园，设有十分气派的望远镜，可以观察少女山。这个公园从前是奥古斯丁教派寺院的放牧之地附近的城堡教堂，又称新教教堂。教堂旁的寺院在1745年被摧毁，却在旧址上建了城堡。最大的酒店，餐厅与咖啡店，美轮美奂的时装店等，林立于此。信誉卓著的瑞士名牌手表以及典型的瑞士纪念品都能买到。偶尔跳出来报时的布谷鸟更使店面生动而诱人。也由于因特拉肯不大，所以使用徒步的方式认识这个观光小镇也是很方便的方式，但是除了徒步之外，在因特拉肯的火车西站有许多马车提供游客坐一趟特别的因特拉肯马车之旅，随着达达的马蹄声，因特拉肯的容颜也会逐渐展现。当然你也可以利用当地居民喜欢的交通工具－－脚踏车，这里的租借相当方便，踩着铁马欣赏因特拉肯也是兴味十足的游览方式。何维克街（Hoheweg）的中央，有一家Casino，它是赌场，但更多的是用作为文化活动场所。它始建于1859年，于1968年重修，各种民众活动，文化娱乐，如高雅舞会，年度音乐周，民间歌舞演出，地方性展览会，展销会等等，均在此举行。

因特拉肯亦是运动胜地。丰富的冬季与夏季运动，如夏季的山间游览，爬山，驾驶帆船，冲浪，游泳，网球及高尔夫球等；冬季的滑坡，越野滑雪，冰上滑石，轮鞋溜冰等,还有舟船游湖。布里恩茨湖的水是瑞士最洁净的水，晶莹剔透，放眼湖边，都是碧绿的森林，陡峭的山崖，气势骇人的瀑布。游览风景如画的图恩湖则给人以另外的完全不同的感受，非常美，非常迷人，能彻底地松弛身心。

因特拉肯最冷的1、2月份日间气温约在摄氏零下一度至五度，7、8月最热，白天的气温也只有18-27度，没有严寒酷热。海拔3500公尺以上的地区，10月开始大雪纷飞，积雪不化，一直要到来春，在侏儸山脉阻挡了雨水，中央高原的西部是乾旱地区。由於气候多样化，因此每天的气象报告都涵盖25个度假胜地，公布在各主要的火车站及度假地的邮局里，以供民众及游客查询。

因特拉肯火车站分为东站（Ost）与西站（West），登山铁路全部由东站出发。 因特拉肯的东、西车站和市内都可以租到自行车或者摩托车。自行车或摩托车是欣赏烟特勒根湖畔美景的推荐选择。

伯尔尼、苏黎世机场、巴塞尔每小时都有特快直通因特拉肯。乘火车从苏黎世往因特拉肯，约需2小时。

因特拉肯赌场

赌场（kursaal）位于何维克街（hoheweg），始建于1859年，于1968年重修，配备了150台游戏机和游戏桌。赌场内有美丽的庭院和餐馆。虽然是一家赌场，但更多的是作为会议和舞会场所使用。此外。各种民众活动，文化娱乐，如年度音乐周，民间歌舞演出，地方性展览会，展销会等等，均在此举行。

阿尔卑斯牧羊人节：这是一个持续200年历史的传统节日。节庆当天，有精彩的民俗晚会、民俗舞蹈、山歌音乐会、阿尔卑斯角力赛，还有全市规模的游行和庆祝会。

手纺精细网织品，其中以“抹布”闻名于世。布里恩茨湖的木刻、手工彩陶制品。

与中国不同，欧洲国家的商店周日、公休日都休息，所以应该特别注意营业时间。每个商店的营业时间可能不一样，一般营业时间从周一到周五为9：00－18：30，周六营业到下午4点的商店较多。随着地区的不同，营业时间也不尽相同，有的地方在周四或周五会将固定的营业时间延长到晚上9点。

布里恩茨湖（Lake Brienz）

图恩湖（Lake Thun）

布里恩茨镇（Brienz）：布里恩茨（Brienz）是一个木雕之乡而闻名的小镇，距离因特拉肯约20分钟车程，位于布里恩茨湖畔。

少女峰（Jungfraujoch）

路线：（1）因特拉肯→Zweilutschinen→Lauterbrunnen（换车）→KleineScheidegg（换车）→峰顶。（2）因特拉肯→Zweilutschinen→Grindelwald（换车）→KleineScheidegg（换车）→峰顶。（中途两度换车一方面是因调度的需要，另一方面可让乘客慢慢适应海拔的提升，游客可先选择循其中一条路线上山，再循另一条路线下山，分别享受不同的视觉效果。）费用：来回票159瑞士法朗（二等车厢），头等车厢加30瑞士法朗。

车次：夏季每半小时一班车，冬季为每小时一班车。

搭车地点：因特拉肯火车东站。

景点介绍：少女峰（Jungfraujoch）位于瑞士因特拉肯市正南二三十公里处，海拔4158米，差不多是珠穆朗玛峰的一半，是伯尔尼高地最迷人的地方，终年积雪，如果天清气朗，极目四望，景象壮丽，毕生难忘，这里有欧洲最高的火车站可直达。少女峰登山铁路本身就是20世纪初年一大工程奇迹。修筑这条铁路用了16年时间，而为了避免滑坡和风雪，路线有相当长的部分是在艾格峰腹地内的隧道中盘旋而上的。爬山铁路有不同的路线，游客上下山在沿途可从不同角度瞻仰并肩耸立的奇峰峭岭。站在一个名叫艾格格莱奇（“格莱奇”意为“冰川”）的山间小站上，游客面前就是著名的冰川。火车再从这里开出，要钻一个长7公里的隧道。山间景色随着季节变化而变化：夏日雪融，便露出覆盖坚冰的石砾；早冬降雪，又把山坡变成玉白，愈发娇艳。火车还在两个小站稍停，乘客可以下车，通过凿石而成的“景窗”，欣赏对面的天然图画。早在1996年，少女峰就启用了欧洲最高的观景台及瑞士最高速的升降机。在海拔3571米高处是斯芬克斯观景台，由此可观赏到阿尔卑斯山惊心动魄的全景图－－有长23.6公里，覆盖面积达117平方公里的雄奇的阿莱契冰川，它是阿尔卑斯山中最长的冰川；有壮丽的阿尔卑斯山在伯尔尼州、瓦莱州及汝拉山脉地区的一部分。天气晴朗的日子，甚至能看到远在法国境内的浮日山脉及远在德国境内的黑森林。同时少女峰的美充满了活力和变幻。从山下到山顶，景观层次截然不同，有点绿野仙踪的意味。刚进入五月，山间人来车往，到处是来此滑雪度假的人们，色彩缤纷的滑雪服，象鹰一样在雪地高坡自由翱翔，划出各种优美弧线的高手们，穿行于绿野与雪峰之间的鲜艳的登山火车，使得白雪皑皑的雪山一下子生动活泼了起来。山顶雪花弥漫，异常的冰寒；雪密得让人睁不开眼；而山腰以下，从雪峰深处却延伸出无尽的翠绿，鲜亮的明黄；和缓的山坡上山花烂漫，村落安详，郁金香、紫云英、雏菊开得轰轰烈烈，美得让人迷醉。其他赏心悦目的活动还有：游览冰宫，乘坐雪橇，光顾精彩的影视厅及展览厅。少女峰的整套系统中，还有令人赞叹不已的餐厅，吸引人的纪念品商店，以及邮局。总之这是一个极其迷人的旅游圣地，到少女峰观光，即是一次到欧洲之巅的神奇之旅。（注意：如果来此滑雪，有两种滑雪票可供选择，一种是可在7日之内任选3日使用，票价依购票者年龄而有SFr78、SFr124、SFr155等票价。另一种是连续使用票，这种票依使用天数（可连续使用2天到30天）、购票者年龄有SFr53到SFr508得不同票价。滑雪巴士：每天清晨有滑雪巴士自因特拉肯分别开往Lauterbrunnen/Stechelberg和Grindelwald等滑雪场，游客可以购买包括滑雪巴士费用的滑雪票，既方便又经济。）

布里恩茨镇

由于布里恩茨是瑞士的木雕中心，从200年前兴起之后，这里的木雕工业一直历久不衰，加上布里恩茨有全瑞士的木雕学校，现今的布里恩茨林立许多木雕工厂，小小的镇上最著名的商家则是以贩卖木雕作品为多。在众多的木雕工厂中，最大也最著名的首推由Jobin家族所经营的木雕工厂与附设的现场博物馆（LivingMuseum）。现场博物馆成立于1835年，以收藏各式的木雕作品为主，从夹胡桃的钳子，到音乐盒、发夹等饰品，共有超过523样古董收藏品，许多作品设计精心且当有趣。例如有一个150年前所设计的音乐盒，原本放在日内瓦车站供人们投币自娱，只要投下钱币，就可以看见雕刻相当精细的木偶小人，像是忙着砍柴的工人，买菜的妇人，还有伐木的大熊等，忙碌的走来走去，可爱极了。此外还有坐下去就会发出音乐的椅子等，都值得细细参观。现场博物馆中还有木雕师傅现场实际进行木雕工作，这里所聘请的木雕师傅都毕业自镇上的木雕学校，由于木雕学校每年200个应考生只录取8名，因此从这里毕业的学生，在经过4年专业的训练之后，其木雕上都有一定的水准。在博物馆你可以仔细观察木雕师傅如何以其精细的手工技巧，雕刻出许多栩栩如生的作品。除了现场博物馆的古董作品与木雕师傅的亲身表演外，来到此地的游客也可以藉由此地的木雕作品卖场挑选纪念品。这里卖场商品包罗万象，咕咕钟、胡桃夹、首饰盒、相框、刺绣品等各式手工艺品，价格都算公道。

渡轮/自行车之旅

想要欣赏因特拉肯与附近景点的美景，如果时间充裕，当然可以利用双脚，时间紧迫一些，则可以利用火车，但是好的方式，莫过于结合脚踏车与渡轮，不仅可以欣赏到独特的山光水色，而且也不需耗费太多的体力。因特拉肯的火车站有出租脚踏车的服务，要利用脚踏车走访美景，则建议你走两条路线，一条沿着布里恩茨湖前往布里恩茨小镇，另一条则是沿着图恩湖前往图恩小镇。前往两个小镇都有不错的脚踏车道，全由柏油路所构成，而且沿途会有脚踏车道的指标，只要一边骑、一边注意指标，就不会迷路。这两条沿湖的车道除了路面平整外，偶尔一些上坡路线当然也会考验你的意志力与体力，不过沿途的景色绝对让你值回票价。当你悠闲的踩着铁马时，双目所及尽是诱人的美景，远处高低起伏的山丘总有几朵低垂的白云相伴，翡翠绿的湖水轻轻的倒挂着山的背影，近处阳台种满鲜花的房舍，随意低头啃食青草的牛群里则传来铃声，这样宁静祥和的美景，总是会轻易地让人忘记疲累。从因特拉肯骑脚踏车出发前往两个小镇，大约需要2-3个小时。如果前往布里恩茨，因为此地为瑞士主要的木雕中心，可以顺道走访这里的木雕工厂或购买木雕制品，也相当有意思。从沿湖两个小镇要回到因特拉肯，则建议搭乘渡轮。因特拉肯与两个小镇之间每天都有渡轮航行，而且渡轮可以携带脚踏车，只要花5块瑞士法朗即可。从布里恩茨与图恩要回到因特拉肯大约需要2个小时左右，沿途的湖上风光也是相当秀丽，而且沿途有许多可爱的小镇，如果时间充裕，还可以下船顺道游览一番，渡轮的航班约1-2个小时一班。如果想从因特拉肯搭乘渡轮前往两个小镇，搭船的地点就在因特拉肯东西两个火车站，只要看到有渡轮的标志，顺着指标走就可以抵达码头。

科萨尔赌场

科萨尔赌场（CasinoKursaal）位于何维克街，这里是镇上一家赌场，虽然名为赌场，但是这里提供的赌博花样并不多，只有150架吃角子老虎的机器，让游客享受拉把的乐趣。除了赌场之外，其实科萨尔赌场还是一处非常豪华的艺文表演场地与宴会场所。例如90年前所建的音乐厅，室内就是一处装饰相当精致优美的洛可可式（Roccoco）风格，有2000人的座位容量；这里时常举行各种不同性质的表演活动，从古典音乐、歌剧，以至摇滚流行乐皆有。科萨尔赌场同时也是知名的会议中心，这里的会议展览场功能相当齐全，在此地所曾举办的知名会议也不少。除了上述的功能外，科萨尔赌场还设有一个传统的瑞士餐厅，装潢完全采用瑞士特有的Challet风格，在整个全为木制的餐厅里，除了提供传统的瑞士菜肴供游客进餐，而且有专业的传统瑞士民谣的表演者，演奏瑞士传统乐器，吟唱瑞士特有的歌谣，并且搭配瑞士的民俗舞蹈，对于想要亲身体验瑞士这个山丘之国人民日常生活的人，来到因特拉肯，那么不妨前往科萨尔赌场一趟，绝对会有难忘的经验。

何维克街与购物

何维克街是连结因特拉肯东站与西站、市区的最主要街道，这里人流如潮，游客永远要比当地居民多。街道的南侧是荷黑马特绿地，北侧有高级酒店、赌场。沿着这条大街直走20分钟，就能走到尽头。

因特拉肯因为腹地不大，想要在此地参观一些重要景点，可以何维克街（Hoheweg）为主轴向外延伸，参观景点相当方便。何维克街是因特拉肯最主要的街道，这里的人潮看来，观光客永远要比当地居民多，贩卖各种物品的商店连绵约有几百公尺远，从最高级的欧洲服饰或饰品品牌，以至于瑞士当地具纪念意义的小东西，在何维克街上都可以找的到。游客在这条街上不同的商家间穿梭，店家们则努力推销自家的商品，热络的交易使何维克街生气盎然。这里的商品价格算是公道，建议你如果喜欢名牌，倒是可以多考虑欧洲的名牌商品，因为再怎么贵，也都比台湾要便宜个3成左右，有些甚至不只。至于其他属于纪念性的商品，那么就得多比较，一般来说并不会比其他地方来的贵。平心而论，何维克街是因特拉肯最适合购物的街道，许多瑞士当地的精细工业产品可以在此看见，手表是其中最具代表的商品。

何维克街上有一处广大的绿色草地---Hohematte，是早期修道院的庭园，从这片草地可以远眺美丽的少女峰。在Hohematte草地东方的因特拉肯旅馆（HotelInterlaken），是此地历史最悠久的旅馆，旅馆的墙面上有诗人拜伦于1816年造访此地的纪念碑，旅馆旁的日本庭园则是与日本大津市结为姊妹市所兴建的。与何维克街略呈平行的亚拉河则是远离人潮，气氛相当幽静，沿河往西行有不少的古老建筑物，例如市场广场（Marktplatz）周围17世纪的市政厅以及14世纪的教堂，都值得前往一看。

1896年，瑞士工程师盖尔捷勒（AdolfGuyer-Zeller）为了让更多的人亲眼见证少女峰的美丽，结合一群相信人定胜天的工作人员，开始兴建少女峰登山铁轨，在冻澈心扉的低温与艰难的环境下，经过16年的搏斗后，在1912年将齿轨火车铺上海拔3454公尺的山峰上，并且完成世界最高的火车站。

因为如此坚毅的精神，使得今日的人们可以轻松攀登高峰，看见少女峰清丽的容颜。现今从因特拉肯前往少女峰，必须从因特拉肯东站（InterlakenOst）出发，搭乘少女峰专属的火车登顶。登顶的路线共分两条，一条是由因特拉肯经格林德尔瓦尔德（Grindelwald）换车，至KleineScheidegg换车到达峰顶，另一条则是经由瀑布镇（Lauterbrunnen）换车，至KleineScheidegg换车到达峰顶。游客可以藉由来回不同的循环路线，沿途欣赏不同的景致，沿途火车所经过的小镇都非常的秀丽可爱。KleineScheidegg至峰顶的这段路程，是一段长达7.2公里的隧道，这段称为少女峰快车（JungfraujochExpress）的隧道，全由人工凿出，隧道非常的狭窄，大概刚好只容下火车的宽度，在黑暗的隧道中，火车以时速35公里的速度蜿蜒前进，但是乘客却感受不出爬坡与蜿蜒的感觉。爬坡的过程中，火车上会以中、日、韩、西、英、德、义、法多国语言进行解说。这段隧道中间并设有两个观景台，分别是2865公尺高的爱格尔（Eigergletscher）与3160公尺高的冰海（Eismeer），从这两个观景台都可以看见连绵的雪山景色与迤逦的冰河流泻而下。

隧道的尽头就是欧洲最高的火车站，登上峰顶后，天晴时的少女峰秀丽的容颜就近在眼前。旁边的门希峰（Monch）与爱格峰（Eiger）也清晰可见。你可以搭乘电梯，只消25秒，就可以再登高108公尺，到达高度3571公尺的斯芬克斯观景台（SphinxObservatory），由此以欣赏到壮观的阿勒奇（Aletsch），这条欧洲与阿尔卑斯山脉最长的冰河，长有22公里，宽度达700公尺，如果夏天你来到少女峰顶，听见有如雷响的声音，有可能是阿勒奇冰河在移动着它的身躯呢。

少女峰顶还设有餐厅，有自助式的，也有单点式的，其中的水晶餐厅（Crystal）气氛相当优雅，而且还可以欣赏美丽的少女峰景色，在此用餐相当舒畅。而山顶所设的商店，还附设邮局，你可以在此买张明信片，盖上欧洲海拔最高邮局的邮戳，寄给你的亲朋好友哦。

少女峰顶的游客谘询站，夏季时节可以在这里免费借用圆形的溜滑板在雪上嬉戏。少女峰顶也设有几处滑雪场，有分各个层级，阿勒奇冰河是其中一处。此外，山顶餐厅附近也有一处滑雪场，夏季并且有狗拉雪橇的活动。少女峰顶也有冰宫（IcePalace），约有7-10公尺的深度，里面终年维持5度的恒温，双眼所见尽是结实的冰，由于设有温度调节，使得里面相当干燥，因此即使双脚所踏都是冰块，也不用担心跌倒。冰宫里面有冰雕作品，最特别的是一处名为自由之厅（HallofFreedom）的冰雕，除了雕刻一尊如圣母的塑像外，还在旁边立了一块写有世界上为自由奋斗的人名，而冰雕四周洒满的小小的铜板，则是人们祈求世界自由和平时所丢下的。

2008年10月05日，因特拉肯市与中国黄山市结为友好城市。