《四季》歌词的创作灵感来源于
张国荣的歌曲《
春夏秋冬》，亦是填词人小克向填词人
林振强致敬的作品。《四季》原本是陈奕迅计划在自己唱片公司捧
蔡颖恩的单曲，是2013年期间由作词人小克和作曲人周国贤为蔡颖恩量身打造的歌曲。2013年，陈奕迅完成了所有巡回演唱会后，为了探望好友而前往了录音室，刚巧蔡颖恩在录音，他听到这首歌后觉得旋律简单，十分好听，所以提议试录作为纪念。2014年，蔡颖恩因故停止音乐上的发展，使得该曲被束之高阁。
2016年，陈奕迅需要录中国内地广告歌，虽然期间收到很多其他歌曲的选择，但陈奕迅认为《四季》更好，所以他便问广告商会否介意选用《四季》这首歌作为广告歌，广告商也表示不介意，所以便选取了该曲。可是，由于是中国内地关于结婚广告，而《四季》这首歌听起来比较悲惨，所以陈奕迅将原本的旋律，升了几个key后成为国语版的《
I Do》，听起来比较甜蜜，跟《四季》的感觉截然不同，使得《I Do》在《四季》之前推出。又因陈奕迅计划2017年推出国语碟，所以如果在2017年才推出粤语歌《四季》会感觉很奇怪。再加上这首歌录制完成了三年，陈奕迅不想再让它冷却，所以决定2016年发行该曲。
《四季》以四季变化的概念，歌颂了生命变化的意境。虽然陈奕迅唱出的是温暖从容的感觉，但歌词听起来觉得伤情，沉着温实的调性包含了“事过境迁”、“拔去穿心一箭”追忆的伤逝。歌曲有着季节变幻场景式的结构将从相恋到婚后生活的爱情层次呈现，展现了相对灰暗相爱过程，以及相爱中跌失和污染的遗缺。