哺乳衣分外穿和内穿两类，外穿的哺乳衣是指一种专为哺乳期妈妈设计的服装，特征是在双侧乳房位置设有两个活动的哺乳开口，在妈妈给宝宝哺奶时，可轻松拨开哺乳开口进行哺乳，避免将上身衣服掀开而受凉及不雅观的弊病。

1、哺乳衣中央开口：

利用剪裁设计所作的开口，外观上与一般 衣物相同。依照款式设计的不同，可由胸口上方或下方翻开前片找到隐藏在胸口两侧的开口。

2、哺乳衣上掀开口：

两侧均可方便使用，是隐秘性最佳的开口设计，可利用掀起的前片做遮蔽。哺乳时解侧边的开纽扣/暗扣即可找到哺乳开口。

3、哺乳衣双层开口：

衣物双层的设计含有侧边双开口。外观上与一般衣物相同。哺乳时拉高第一层即可哺乳。

4、内衣扣环式开口：

舒适的无钢圈、小可爱内衣设计，除了可加衬溢乳垫后座哺乳期穿内衣穿着外，还可与怀孕 期间使用。双边均有扣环，只要轻松拉下就可哺乳，适合居家单穿或是搭配外衣穿着。

哺乳衣的开口闭合方式有纽扣、松紧、拉链等等。

可以在怀孕初期就穿着适合自己的哺乳衣，并在生产前1-2个月就准备好，以免到时候要忙的事情太多而忽略了

新手妈妈们初为人母，沉浸在家庭幸福之中，一心想着要给宝宝最好的，而母乳喂养自然是宝宝健康照护的第一首选。可是哺乳的过程常有令人羞涩的情况发生，如家里来了客人，或是带宝宝外出刚好需要喂奶的时候，总会担心别人的眼光而感到不自在。除此之外，在寒冷的冬季，妈妈因为长时间掀起衣服喂奶，也很容易着凉，要是不小心着凉感冒了，对宝宝的健康也是一种威胁。专为哺乳妈妈精心设计的哺乳衣，结合时尚、舒适、简便的设计风格，只需轻轻拉开胸口两侧的哺乳开口，就可以轻松给宝宝喂奶，不但避免了尴尬与着凉的风险，同时更能为妈妈装扮出时尚优雅的气质。

首先，购买哺乳衣不宜选择紧身并且没有弹性的面料，避免因为衣服过紧导致妈妈奶涨时郁结奶块并且产生疼痛感。其次，由于哺乳衣是会和宝宝贴身接触的衣物，其面料的手感更要轻柔舒适，确保品质上的安全，因此建议妈妈尽可能选择品牌经营，安全有保障的产品。

哺乳内衣的挑选原则：

大小合适

罩杯要选择能把整个乳房都托住的全罩杯的，因为这样可以给乳房有力的支撑，避免哺乳后的乳房下垂。罩杯的角度需要明显上扬而且有深度的，应是4/4全罩杯。

前面开扣

妈妈们一定要选在前面开扣的内衣，或是罩杯可以打开的，因为在给婴儿哺乳时不用来回地穿脱，既方便又干净简洁。

面料舒服

我们内衣的面料一定要选用纯棉针织的，这样的面料不会太硬以防硌着乳房。刚生完宝宝后，妈妈应穿上软布料衣衫，不宜穿着化纤、粗糙的衣服，同时也防止对乳头的不良刺激。

妈妈们还要注意一点，要选择没有染色的材料，这样可以保证对皮肤无害，也不会对宝宝的健康有影响。

肩带要宽

妈妈们选择内衣时，也要关心一下肩带的问题。选用肩带方向要是上下垂直的，最好能宽一些，这样即使是比较丰满的乳房也不会让妈妈感到肩部痛了。

怀孕初期可以选择孕期与哺乳期都适合穿的两用哺乳上衣。在开口的选择，新手妈妈对哺乳姿势还不是很熟悉时，可以选择遮蔽性最强的上掀式开口，待妈妈一旦上手了，任何开口方式都很适合。无论什么样的开口方式，要以能够单手操作为最佳。

依平常穿着的尺寸挑选您的尺寸，喂哺乳期间胸围增加许多，只要以您胸围大小再对照款式说明标示的胸围，即可依照您的穿着习惯，找到最适合的尺寸。

月子期间新陈代谢旺盛，甚至部份为身体着想不洗澡不洗头的妈妈，在衣服的更换上就要更勤快。因此，无论是在家坐月子或是在月子中心坐月子，最好准备2-3套长袖分体的哺乳睡衣。另外，月子期间大部分的妈妈会有亲友来拜访，休闲款的哺乳衣也是需要的，可以选择款式舒适宽大的哺乳上衣。哺乳内衣的部分，因为坐月子期间涨奶次数频繁，为避免乳房疼痛，选择无钢圈的哺乳内衣或可以当卫生衣的细肩带哺乳内衣是最适合的。

母乳对脆弱的新生儿所扮演的角色很重要，母乳中包含着一些对婴儿发育具有关键性作用的抗体和抗感染要素，大大提高了婴儿的免疫力。一系列研究表明，母乳喂养的孩子，在两岁前患中耳炎的时间明显要短，拉肚子的比例仅为非母乳喂养的孩子的一半，上呼吸道和尿道感染的比例也大大减小，抬头能力较强，降低了头两、三个月睡眠时突然死亡的比例，等等。另外，母乳喂养的孩子智商也明显要高，比如，母乳喂养八个月的孩子，在七、八岁时的智商要比母乳喂养时间短的孩子高出6分，他们长大后得糖尿病、肥胖症、或各种过敏症状的比例也小得多。

对于妈妈本身而言，母乳喂养是妈妈产后体型恢复的关键。因为怀孕期间脂肪的堆积，主要的一个功能就是生产母乳。把这些母乳通过喂养而排出，自然加快了母亲体型的恢复。另外，母乳喂养刺激母体中某些特定的荷尔蒙的分泌，加快产后子宫回缩、减少出血、并且对母亲的情绪有放松安宁的作用。从长时段看，母乳喂养可以降低母亲乳腺癌、心血管疾病、糖尿病等等的发病率。

有人了解，哺喂母乳对环境保护也有很大的裨益。婴儿配方奶粉大部分以牛奶为原料，而养牛是需要土地的。奶粉生产对土地而言是极不环保的使用方式，乳牛排出的废气及排泄物会以甲烷的形态污染大气层，造成温室效应；乳牛的排泄物也与酸雨的形成有关，它会污染河川及地下水。哺喂母乳的母亲月经来得较晚，相对而言，卫生棉、棉条的使用也可减少。同时，也可以减少冲泡奶粉需要的开水，节省能源。