哑铃法是分散投资风险的一种方法。投资者在经常保持一部分短期证券 (如1年以内) 的同时，将其他资金投入高收益的长期证券的投资方法。这种方法，可使短期证券收益率随商业条件变化和借贷市场而波动，以抵消长期证券投资可能遇到的收益风险。

例如，未来利率可能上升时，长期收入会比计划减少，证券价格下落，但短期证券投资已到期，把收回的资金投入高收益证券; 如果未来利率可能下降，短期收入减少，长期证券可能补偿短期证券收入损失。哑铃法的目的在于，保证投资总收入不降低甚至升高。它与“阶梯法”都是平衡方法。