味噌汤
菜肴
味噌汤,也叫“酱汤”,是日本人须臾离不开的国汤,日本人将之称为“舌尖上的乡愁”,是以鲷鱼、红白萝卜鱼骨味噌等材料制作而成的一道日本料理。味噌分为赤味噌和白味噌。
制作方法
做法一
材料:鲷鱼、红白萝卜、鱼骨、味噌、葱、味精
1. 鲷鱼(或其它新鲜鱼骨)切块,入开水汆烫捞出,再用清水洗净;
2. 红、白萝卜分别洗净,均切成细丝;
3. 锅内入水1/3杯烧开;
4. 再将红、白萝卜丝煮软;
5. 续入鱼骨煮滚,去除泡;
6. 将味噌、糖、味精置小漏勺内,以木棍(或汤匙)拌匀,立即熄火盛碗,并撒上葱花即成。
做法二
材料:海带、味噌、北豆腐柴鱼、葱
1.豆腐切小丁(油豆腐切条),嫩海带事先泡水10分钟,弃水沥干待用,葱花少许备用
2.将适量的水中加入刨柴鱼片烧出鲜味后,滤去刨柴鱼,汤水留用
3.将豆腐或者油豆腐放进柴鱼汤水里煮滚,随之加入嫩海带,尝试汤水的咸淡度,关火
4.用二匙开水将适量味噌充分溶解后加入到汤中,搅拌均匀,撒葱花即可
注意事项
若将鱼骨改用豆腐、海带芽,水则改用鱼干汁(小鱼干300公去头及内脏,加水5杯以小火煮20分钟即成)较理想。
食物营养成分
参考资料
日式味增汤的功效.美食杰.2007-01-23
最新修订时间:2024-11-16 13:54
目录
概述
制作方法
参考资料