周骥良（1921年出生） 安徽东至人。中共党员。1945年毕业于北京辅仁大学历史系。1949年后历任天津军管会文艺处创作组、天津文化局干部，《星报》副主编，天津作家协会副秘书长、民间文艺家协会主席，天津炎黄文化研究会副会长、民俗研究会会长、天津侨联作家艺术家联谊会主席，《民风》主编。1960年加入中国作家协会。

著有长篇小说《我们在地下作战》，长篇传记小说《川岛芳子前传》、《吉鸿昌》、《女间谍覆灭记》、《杨虎城》，中篇小说《毋忘国耻》，特写集《吉鸿昌将军》、《大风暴之歌》、长篇连载《李鸿章与慈禧》等。长篇小说《杨虎城》发表于1993年，小说叙述了著名抗日爱国将领杨虎城的一生。从他打钉子枪开始，打土豪劣绅起家，到发动了著名的西安事变，后被迫出走国外，最后牺牲在重庆渣滓洞。小说出版后，在海峡两岸引起广泛关注。

《吉鸿昌》获河南省优秀作品奖，《聪明的药方》获中国第二届少年儿童文学三等奖。

“所谓‘守身如执玉’，从字面意思来讲，就是说我很珍惜生命，就像手捧着名贵的宝玉一样精心呵护。”据介绍，20岁起周骥良就患有肺结核。“我大口吐血不止，无奈之下休学1年，所以我的大学整整读了5年。捡了条命回来我就下定决心今生要善待自己，呵护这副羸弱之躯。”

一生不沾烟酒的周骥良生活很有规律，还自编了一套“周氏养生体操”，共分六节，包括鸭子凫水、倒行、蹲腿、上举下摸、脚趾按摩等。每天清晨、中午、下午他都有固定时间锻炼，几十年雷打不动。周老受华佗“五禽戏”的启发，自创了“鸭子凫水”这节操，尽量模仿鸭子在水中的游姿弯腰下够，几年下来腰带都缩进了两格多！

周老信奉“多”和“缘”两字箴言，“多”就是多活动、多劳动、多用脑。即使85岁高龄，他仍坚持自己做饭自己操持家务，如今手有点发颤了还笔耕不辍。说到“缘”字，他告诉记者，人生贵在有缘，他把一生中经历的坎坷当作是体验生活，看作是缘分。他结交了很多朋友，他说：“与朋友在一起是一种精神会餐，其乐融融，对身体大有好处。”

梅兰芳三改《霸王别姬》

《霸王别姬》是梅派戏的经典剧目。这戏最初名《楚汉争》，是杨小楼的剧目，和梅兰芳本无关。一次有人议论，说楚汉相争并无是非可言，倒霉的是老百姓；可怜的是虞姬，死得冤枉！梅是善于听话的人，决定改编《霸王别姬》，以古鉴今。

改编完的本子，虞姬成为一号人物，但和《楚汉争》一样，也要连续两场才能演完。梅大师请内行、票友、亲友来看非正式演出。白天看前场，夜间看后场，大家全无异议，惟独一位既非内行，也非票友的听蹭戏的人在倒抽凉气。梅大师赶忙过来请教。那人说连看两场实在累人，还说如果只看了其中的一场，观众是否也要倒抽凉气？梅大师认为言之有理，决定缩写《霸王别姬》。

压缩后的《霸王别姬》确实洗练得多，博得彩声一片，梅大师应该知足了。但在一场演出中，他发现坐在第一排的一位老者连连摇头，不以为然。梅大师下场之后就吩咐管事的打听这位老者是何许人也，这可难坏了管事的。幸好，在另一出戏里老者又落座在前排，梅大师就嘱咐管事的快给那位老先生送水果去，打听清楚姓名和住址，就说他要去拜访老先生。转天梅大师登门了，几句寒暄过后，这就照直问来。这位老人姓朱，深谙剑术，就说你的舞剑路数和尚小云的舞剑路数完全一致。尚小云是武生的底子，他舞剑刚劲十足，你怎么比得了？再说虞姬是贤惠的女性，应以柔胜刚，整个路数都要改。梅大师连声道谢，回去之后另起炉灶，重新编排，这才形成现在的路数。

梅兰芳的成名不是偶然的，他有句从艺名言：“一师二友三观众。”《霸王别姬》的三改，恰是最好的说明。