1986年周子涵出生于浙江宁波的一个普通家庭,她是家中两姐妹中的妹妹,高中毕业时周子涵考取了
北京电影学院05级表演系,并在顺利完成学业之后进入演艺圈发展。
2009年,周子涵与
俞小凡、
杜俊泽、
张帅联袂出演了现代情感剧《
爱没有错》;同年,周子涵还推出了个人的荧幕处女作,她与
刘向京搭档主演了乡村励志片《薛文化当官》,并在片中饰演了深爱丈夫却又有些小女人脾气的女主角段麦香;随后,周子涵还与金超群、
何家劲、
范鸿轩等众多演员联合出演了古装探案悬疑剧《
包青天之七侠五义》。
2010年,周子涵与
贺军翔、
张钧甯、
李易峰联袂主演了
安徽卫视自制的
幸福三部曲第二部《
幸福最晴天》,周子涵在剧中饰演了事业心极强且是一名单亲妈妈的美丽女主播汪岚;同年,周子涵还在与
佘诗曼、
欧阳震华、
姜鸿等艺人共同出演的古装悬疑侦破剧《
带刀女捕快》中饰演了贤良淑德却被丈夫无情抛弃的苦命女子秦香莲。
周子涵一直以来带给观众的都是大气时尚的淑女形象,特别是《幸福最晴天》中的美女主播,更是深入人心赢得了一致好评,而周子涵在《甄嬛传》、《带刀女捕快》等古装剧中的精彩表现,则展现出了其扎实的演技和亦古亦今的迷人气质(腾讯网评)。
《从将军到士兵》中周子涵首次尝试反派角色,饰演马匪头子苏佩卿,不同于以往她所饰演的柔情形象,这个角色则展现出了周子涵在演技上的另一面,苏佩卿是个人称“苏爷”的马匪头子,在剧中有不少马戏和打枪的戏,而在人物性格上周子涵则让这个角色散发出了很男性化的一面,且具有很吸引人的侠骨豪情(搜狐网评)。