周元国，1977年12月28日出生于辽宁省抚顺市，中国帆船帆板运动员。2003年在德国举行的奥林匹克帆船赛上，他出人预料夺得了男子米斯特拉级帆板赛的冠军，这是中国男子帆板选手第一次在国际大赛中夺冠。

1993年进入抚顺帆板队，教练是王洪军；1994年进入辽宁帆板队，教练是贾学武；1997年进入国家队，教练是贾学武。

周元国2003年在德国举行的奥林匹克帆船赛上， 出人预料夺得了男子米斯特拉级帆板赛的冠军，这是中国男子帆板选手第一次在国际大赛中夺冠。

1998年亚锦赛米氏帆板冠军，亚运会男子帆板米斯特拉级冠军；

2000年悉尼奥运会第五；

2001年九运会帆板男子米氏级奥林匹克航线赛冠军；

2002年亚运会男子帆板米斯特拉级冠军；

2003年雅典帆板赛男子米斯特拉级铜牌；

2004年雅典奥运会男子米斯特拉级第七；

2000年 第27届奥运会男子米氏帆板轻量级第五名；

2002年 第14届釜山亚运会男子米氏帆板轻量级比赛冠军；

2004年 帆船帆板法国公开赛男子米氏帆板轻量级第三名。

看到周元国的时候，胡子拉茬的他正在剪长得可怕的指甲：“这几天比赛太紧张了，一直没工夫剪。”

记者和周元国是老朋友了，曼谷亚运会时就认识，当时的周元国一路领先轻松夺冠。可这次比上届艰苦多了，泰国选手霍姆拉伦与他整整恶斗了五天，最后才分出高下。

年初参加世界赛时，霍姆拉伦说自己没时间和经费提前到釜山适应场地，但等周元国到釜山一看，才发现霍姆拉伦已在这里练了一个月了。

比赛中，知根知底的两个对手一直没有拉开距离，在最后一轮角逐前，霍姆拉伦在积分上领先周元国一分。

周元国好好算了一下小分，算出最后一轮必须领先霍姆拉伦两名以上才能夺冠，于是制订了一个很冒险的方案：出发时有意排在第三，让香港选手和霍姆拉伦领先。不过，霍姆拉伦同样算计好了，想着出发后周元国肯定会全力跟他拼速度，自己只要死死跟在对手后面到达终点就能夺冠。

但是，霍姆拉伦没想到周元国出发后会落在第三位———是照旧死盯周元国还是追着第一的香港选手，霍姆拉伦选择了前者。看着霍姆拉伦慢下来盯自己，周元国心中一喜：“要是他死跟香港选手，我肯定就输了。”

三条帆板先后转为迎风后，香港选手遥遥领先，但周元国迎风技术好的本领也显现出来。在风力不足的情况下，他的帆板依然飞速疾行，霍姆拉伦立即被甩开了。接近终点时，周元国一下子超过香港选手，霍姆拉伦却没能赶上来，冠军最终落入周元国手中。

2021年7月14日，东京奥运会中国体育代表团名单公布，周元国担任帆船项目教练。

2024年7月，周元国作为帆船帆板项目教练入选2024年巴黎奥运会中国体育代表团名单。

2019年11月16日，周元国获得2019中国帆船年度最佳教练员奖