周云（Zhou Yun），1990年12月31日出生于
江苏省
苏州市
张家港市，中国足球运动员，场上司职
后卫，曾效力于
江苏足球俱乐部，现效力于江苏南房东晟足球俱乐部。
周云10岁进入西张小学贝贝
足球队。两年后，他因为表现优秀，被舜天招进梯队。2006年，周云代表国少队参加了亚洲U17少年足球锦标赛。2013年，他更是作为省全运队队长，和队员们参加了在
山东省举办的
全运会。在职业足球运动员的道路上，周云一直在努力。
值得一提的是，在练足球之时，周云还面临着另外一条路，那就是练田径。“当时我的体质还是不错的，在跑步项目上也有长处，所以也有建议我改练田径的。”周云笑着说，不过最终，他还是选择了足球这个黑白色的精灵，并逐渐获得了成功。
2006年，周云入选国少队并参加了
新加坡亚少赛，虽然最终与
世少赛擦肩而过，但周云坦言，这次比赛对他而言是一次很好的历练。这一次入选
国奥，也意味着他将在时隔四年后，再次披上
国字号的战袍。在这支国奥队中，也有周云的几名老战友，分别是
高迪、
王云龙和
刘殿座。
2013年6月15日，中国国家队在
合肥对战泰国队，周云首发出场，29分钟时被替换下场，此时中国队0：2落后泰国队，最终中国队以1：5负于泰国队。
2008年11月15日，不满18岁的周云在对阵
烟台毅腾的比赛中迎来了自己代表球队的正式比赛的首秀，并在此之后逐步站稳了球队后防主力的位置。
2013赛季，周云状态堪称神勇，首场与
首尔FC的比赛，周云表现不俗。第二场与
恒大队的比赛，周云成功地冻结了恒大的箭头人物穆里奇。而与
仙台维加泰队的比赛，周云全场比赛跑动12300米，也是全队跑动最多的球员之一。
2015年5月25日，江苏舜天俱乐部通过官方微博宣布，俱乐部已与周云正式续约，
合同期至2019年12月31日。
2017年4月，江苏苏宁对阵
河南建业的比赛中，周云完成了自己代表江苏苏宁的第200场正式比赛，成为队内继
吉翔后，第二位达到200场里程碑的球员。在周云出场的200场比赛中，联赛出场159次，足协杯出场22次，
亚冠出场16次，
超级杯出场3次。
2020年11月12日，2020赛季
中超争冠决赛次回合展开，周云首发出场，最终帮助江苏苏宁2-1战胜
广州恒大淘宝，获得球队历史上首个中超冠军。