吴优，1993年3月14日出生于山东省济南市，中国内地女演员，毕业于北京电影学院。

吴优从小就学习小提琴、舞蹈，一心想考音乐学院。高一的时候，声乐老师建议她可以报考北京电影学院，还给她介绍表演老师。2011年，考入北京电影学院表演系。

2014年，吴优参演抗日战争剧《同门往事》，从而进入演艺圈；同年，参演剧情悬疑微电影《鲤鱼》，凭华清一角获得金鸡百花电影节2014年度学院奖短片大赛最佳女配角奖。

2015年7月4日，吴优与谢帅、李梓溪等主演的都市喜剧《淑女涩男》在安徽卫视播出，在剧中饰演“海归”时尚总监邓莎。

2016年1月17日，吴优与陈晓、杜天皓等主演的网剧《睡在我上铺的兄弟》上线，在剧中饰演与林向宇相恋但最终分手的校花夏星辰；5月23日，与张一山等主演的网络剧《余罪》在爱奇艺上线，在剧中饰演演缉毒大队女警林宇婧，这是她第一次演女一号，一炮而红；6月12日，《余罪第二季》上线播出，获得更多关注，在网上被称为“大胸姐”，随后凭借余罪系列中的角色，获得2017爱奇艺尖叫之夜“年度电视剧新人奖”；7月5日，参加的综艺节目《大牌对王牌》播出，节目中与张一山、王戈等合作表演《家有儿女》精彩片段；7月24日，出演的根据郭敬明同名小说改编的玄幻剧《幻城》播出，在剧中饰演巫乐族公主蝶澈；10月7日，与张雨剑再度合作，共同主演的季播网剧《我不是妖怪》在爱奇艺上线，饰演善良又自信的叶子。

2017年3月2日，吴优与孙怡、邓伦等主演的都市情感励志剧《因为遇见你》在湖南卫视播出，其首次出演反面角色，饰演腹黑心机女张雨欣；4月15日，参与录制的嘉宾访谈游戏秀节目《快乐大本营》在湖南卫视播出，这是其快本首秀。

2018年1月8日，吴优搭档夏雨等主演的悬疑刑侦剧《莫斯科行动》播出，在剧中饰演驻俄女警宋琳；1月22日，与李泽峰主演的青春话题系列剧《泡芙小姐》开机，在剧中饰演泡芙，演绎泡芙与三个性格迥异的闺蜜小若、玛丽、十三妖之间的共同成长的故事；2月8日，主演的根据古龙同名小说改编的古装武侠电视剧《飘香剑雨》在爱奇艺播出，在剧中饰演侠女孙敏，并首次尝试打戏；9月12日，入选“第五届中国电视好演员”之网剧组女演员名单；9月20日，与张亮、白客、陈都灵等主演的武侠爱情喜剧《鸣鸿传》在爱奇艺上线，在剧中饰演以捉妖师身份潜伏汴京的深情妖后明珠。

2019年2月20日，与陈希郡、刘萌萌、张承等主演的古装魔幻喜剧《大唐魔盗团》播出，在剧中饰演对魔盗团首领李天心生爱慕的花灵；9月3日，主演的犯罪题材悬疑剧《伪钞者之末路》播出，在剧中饰演刑警队警花王湘北。

2021年2月8日，吴优参演的网剧《约定》播出；12月8日，主演的援非医疗行业剧《大国担当之埃博拉前线》播出。

2022年3月27日，吴优参演的都市情感剧《追爱家族》播出；8月31日，特别出演的都市生活轻喜剧《东八区的先生们》播出；11月9日，入选2022电影频道“星辰大海”青年演员优选计划名单。

2023年3月16日，吴优与宋佳、王阳等主演的情感悬疑网络剧《回响》播出，该剧播出后，成为其新的代表作；5月5日，参加的综艺节目《乘风2023》在芒果TV、咪咕视频播出；9月23日，特别主演的电视剧《焕羽》开机，在剧中饰演白羽；11月25日，参加在中国澳门举行的《2023爱奇艺尖叫之夜》，并获得年度进取演员奖；12月25日，参演的都市情感话题剧《我知道我爱你》播出。

2024年6月24日，参加《2024腾讯视频上海电视节》。

同学

吴优和周冬雨、古力娜扎是北京电影学院的同班同学。2018年12月，吴优曾晒出一组2011级北电表演班同学聚会的照片。

好友

2023年4月29日，好友孙怡发视频为吴优《乘风2023》加油。

2020年10月24日，吴优作为明星志愿者之一，在麻栗坡县参加由北京韩红爱心慈善基金会主办的“韩红爱心·百人援滇”大型医疗援助公益活动。

吴优身材高挑、气质出众，不仅有着90后特有的活力与风趣，更是一个乐观积极、踏实努力的人，在网剧《睡在我上铺的兄弟》中，凭借着剧中素颜出镜的清纯形象，把夏星辰这个角色诠释得饱满立体、十分生动。（网易娱乐 评）

吴优在剧中的表现十分出人意料，私下也非常勤奋特别用功，穿着品味，颜值与气质俱佳。。（《余罪》导演张睿 评）