台伯岛（意大利语：Isola Tiberina，拉丁文：Insula Tiberina）是意大利罗马市内台伯河弯曲处的一个船形河中小岛，也是台伯河流经罗马河段唯一的一个岛屿，它大约270米长，67米宽。长期以来一直与康复治疗有关。

自从古罗马时期以来，该岛就以两座桥梁连接罗马的其他部分，并一度称为“两座桥梁之间的岛屿”。罗马唯一的原版桥梁Fabricio桥，连接该岛屿和东北方圣天使区（左岸）的战神广场。Cestio桥只保存了一部分原作，连接该岛和南岸（右岸）的特拉斯提弗列Trastevere。

有一个传说称，公元前510年，可恨的暴君卢修斯·塔克文·苏佩布倒台后，愤怒的罗马人将他的尸体扔进台伯河，他的尸体沉到河底，污物和淤泥积累在周围，最终形成台伯岛。，另一个版本的传说称，人们收集他们鄙视的统治者的小麦和谷物扔进台伯河，最终成为该岛的基础。

在古代，基督教传入罗马之前，因为与它相关的负面传说，人们通常避开台伯岛。只有最严重的罪犯和传染病患者送到这里。但是在岛上建起了神庙以后，情况发生改变。

台伯岛是罗马城内一处著名的景点。岛长约300米.宽为80米.很像一条货轮。传说古代这里的确有过一艘沉船。也有人说，在古代塔尔圭尼人被罗马人驱逐出城之后，他们将自己原先储藏起来的小麦，全部倒入台伯河.因而在河中间形成了这个小岛。公元前291年，罗马曾发生大瘟疫。罗马人组织了一个使团到外国去请神来罗马驱邪。一天，罗马使团的船载着神像正沿台伯河而上，突然看到一条很大的蛇游向这个小岛，于是人们认为这是船上的神显灵，就决定在岛上为埃斯库拉皮奥神建立一座庙，并把这个岛修筑成船形。

埃斯库拉皮奥庙建得很大，有许多门洞。传说病人如在夜间穿过门洞，神仙就会在他们的睡梦中托福，告诉他们如何治好病。此外，岛上还有一些其他的庙宇和一尊恺撒像。传说:在古罗马韦帕芗皇帝统治时期，该像自己可由西向东转头。这种关于圣像能自己转头的传说虽不可信，但在罗马却流传很广。

公元10世纪.奥托内三世皇帝在埃斯库拉皮奥庙上建立了一个圣阿达尔贝尔托教堂，奥托内皇帝还把小圣保罗和圣巴托洛梅奥的遗骸放进教堂之中。后来，不知是何原因，圣阿达尔贝尔托的名字渐渐被人遗忘了。该教堂经多次重建之后，竟改称为圣巴托洛梅奥教堂。在教堂祭坛台阶上还刻着一个十分奇特的小水井，传说，此处曾是仙水流出的泉位，故特做此标志。只有祭坛的台阶是原教堂的遗物。中世纪时，岛上曾修建过一所养老院，后来被改建成一所医院。此外，岛上还有一所慈善医院和那座中世纪的城楼。传说教皇乌尔班二世为了躲避反对派的进攻，曾逃进这个堡垒避难。台伯岛是一个难攻易守的地方，加上有碉堡，可算是一个军事要塞，但它直到16世纪初一直是属于卡埃塔尼家族的私产。

台伯岛有两座古桥同台伯河两岸相通，东边的一座称法布里奇奥桥，又称四头桥，建于公元前62年，它是罗马现存的最古老的桥。四头桥的得名是由于桥的一侧石栏杆的石柱上建有连在一起的四个人头像。传说西斯托五世教皇在任5年，在罗马筑了五条路、建了五座喷泉、修了五座桥、花钱500万。为了修缮这座早已存在的桥，教皇请了四位著名的建筑家。可是在维修工作中，四位建筑家关系不好.互相看不起.甚至达到了极端仇恨的程度。消息传到教皇耳内，他却假装无事一般，完工之日，依然前往祝贺，接着宣布这四位建筑家的行为不符合教义，也同他们的身份不相符，随即下令将这四位建筑家就地砍了头。

在夏天，岛上举办“电影之岛”（Isola del Cinema）电影节。