若泽·亚历山大·沙纳纳·古斯芒（葡萄牙语：José Alexandre Xanana Gusmão，1946年6月20日—），沙纳纳（Xanana）是古斯芒自取的名字，源自美国流行乐队“ShaNaNa”；又译为“凯·腊拉·夏纳纳·古斯芒（Kay Rala Xanana Gusmao）”。东帝汶政治家，东帝汶独立后的第一任总统、第四任总理。被尊称为“东帝汶国父”、“亚洲曼德拉”。

1946年6月20日生于马纳图托镇（Manaututo）。父母是教师，在9名兄弟姐妹中排名第2。他曾在达勒一所耶稣会神学院中念了4年，因没有受委为神父而离开。

1974年，古斯芒从葡萄牙名诗人贾梅士的史诗《葡国魂》中得到启发，创作了一首诗歌，获得东帝汶诗歌创作奖。1974年底，移居澳洲，参与东帝汶的独立斗争。

1975年11月，离开澳洲，并在印尼挥军占领东帝汶前一周回到东帝汶。印尼占领东帝汶后，他参加了反印尼游击队“东帝汶独立革命阵线”。这支游击队装备简陋，包括弓箭及抢自印尼军的武器。

1978年12月东帝汶独立革命阵线领导人洛巴托去世，古斯芒成为实际上的领导人。

1981年3月古斯芒主持召开了‘东帝汶独立革命阵线’第一次会议，并在会上被选举为阵线领导人和东帝汶全国解放武装力量总司令。

1992年11月，古斯芒被印尼军警逮捕，雅加达一所法庭在1993年判他终身监禁，但过后改判监禁20年。古斯芒在狱中专心研究抵抗印尼政府之策，遥控东帝汶的武装斗争，同时学习英语、印尼语和法律，并继续绘画和写诗。

1999年2月，印尼政府在国际社会的压力下被迫将监禁改为软禁。

1999年9月7日他被印尼总统哈比比特赦，并成为帝汶抵抗全国委员会主席，2000年8月辞职。

1999年8月30日，联合国在东帝汶举行全民公投，结果有78.5%的东帝汶人赞成自印尼独立出去。古斯芒在举行全民公投前获释。全民公投后发生了亲印尼武装组织在东帝汶展开大屠杀及破坏。过后东帝汶被联合国托管。

2002年2月古斯芒宣布参加东帝汶首任总统选举。

2002年5月20日零时，古斯芒成为东帝汶的首位总统。

2007年8月8日，就任东帝汶第四任总理。

2015年2月6日，东帝汶总理沙纳纳·古斯芒6日宣布辞职。东帝汶官方声明说，古斯芒当天已向总统鲁阿克提交了辞呈。

当地时间2023年6月5日，东帝汶上诉法院公布最终的议会选举投票结果，由夏纳纳·古斯芒领导的东帝汶重建全国大会党（大会党）赢得41.6%的选票，在此次议会选举中获胜。当地时间7月1日下午，东帝汶新一届政府举行就职仪式，夏纳纳·古斯芒出任新一届政府总理。

2005年11月15日，时任中国国家副主席曾庆红在人民大会堂会见来京出席2005年全球工商领导人论坛的东帝汶总统沙纳纳，双方就两国关系和共同关心的国际与地区问题交换了意见。

2009年10月16日，时任中国国务院总理温家宝在成都会见了出席第十届中国西部国际博览会的东帝汶总理沙纳纳。

2011年9月17日上午，东帝汶总理沙纳纳·古斯芒在总理府会见时任中国全国政协副主席、中国国际交流协会副会长李金华一行。

2012年5月18日，东帝汶总理沙纳纳·古斯芒在帝力会见了时任全国政协副主席王志珍。

2014年4月8日，国家主席习近平在北京人民大会堂会见东帝汶总理沙纳纳。

2014年4月8日，全国人大常委会委员长张德江8日在人民大会堂会见了东帝汶总理沙纳纳。

2014年4月9日上午，时任中国国务院总理李克强在海南省三亚市同东帝汶总理沙纳纳举行会谈。

2023年9月23日上午，中国国家主席习近平在杭州西湖国宾馆会见来华出席第19届亚洲运动会开幕式的东帝汶总理夏纳纳。

2024年7月15日，中国驻东帝汶大使王文丽拜会东帝汶总理夏纳纳，就加强中东双边关系、进一步深化中东务实合作交换意见。

2024年12月20日，东帝汶总理沙纳纳会见全国政协副主席、民建中央常务副主席秦博勇。

多才多艺

古斯芒接受完初、中级教育后，到首府帝力参加工作。他当过测量员、教师和记者，还做过足球俱乐部的主力门将，会写诗、会画画，也能写小说搞摄影。古斯芒写诗得过“帝汶诗人奖”，他的卖画所得曾资助过东帝汶的抵抗运动，他还出版过政论文集《东帝汶：一个民族，一个国家》，至于摄影技术，古斯芒认为他应该做东帝汶的职业摄影家，他说：“我宁愿当一个摄影师，不愿当政治家。”