口头坝乡，隶属于甘肃省陇南市文县，地处文县中东部，东与武都区五库镇相邻，南、西与玉垒乡、尚德镇接壤，北与尖山乡相连，距文县县城90千米，区域总面积214.17平方千米。

1949年12月，属临江区，设长北、长南2乡。

1953年5月，属临江区，设长北、长南、杜家3乡。

1955年6月，3乡合并为长南乡。

1958年4月，长南乡改为口头坝公社。

1983年11月，口头坝公社改为口头坝乡。

2011年，口头坝乡下辖口头坝、下西山、上西山、阳山、苍元山、长丰、寺坝、坪上、成家山、柏林、高家山、豆家湾、畦茨坝、柳家、冯坪15个行政村；下设65个村民小组。

截至2020年6月，口头坝乡下辖15个行政村：畦子坝村、上西山村、西山村、杨山村、苍元山村、长丰村、寺坝村、柳家村、口头坝村、冯坪村、坪上村、成家山村、高家山村、柏林村、豆家湾村，乡人民政府驻口头坝村。

口头坝乡地处文县中东部，东与武都区五库镇相邻，南、西与玉垒乡、尚德镇接壤，北与尖山乡相连，距文县县城90千米，区域总面积214.17平方千米。

口头坝乡地处陇南山地，地势呈东南低、西北高；境内最高峰放马山位于西北部与尖山乡、尚德镇连接处，海拔2952米；最低点海拔600米。

口头坝乡属亚热带季风气候；多年平均气温14.8℃，1月平均气温4.2℃，7月平均气温25.1℃，生长期年平均为260天，无霜期年平均266天，最长达275天，最短为250天；年平均日照时数1596.5小时；年平均降水量451.6毫米，年平均降水日数102天，降雨集中在每年6—8月，7月最多。

口头坝乡境内河道属于长江流域；境内最大河流为白龙江，从河家坝至凹垭里流经境内畦次坝、口头坝、成家山、坪上、冯坪，长23千米，流域面积217平方千米，年均流量271.1立方米/秒，主要支流有西沟、长坪沟、月园沟等。

口头坝乡主要自然灾害有洪涝、地震、暴雨、冰雹、泥石流等；暴洪灾害年均发生2次，主要发生在4—10月。

2011年，口头坝乡总人口7028人，其中城镇常住人口151人，城镇化率2.1%；另有流动人口342人。总人口中，男性3768人，占53.6%；女性3260人，占46.4%；总人口均为汉族。2011年，口头坝乡人口出生率13.2‰，人口死亡率3.0‰，人口自然增长率10.2‰，人口密度为每平方千米260人。

截至2018年末，口头坝乡户籍人口为7010人。

2001年，口头坝乡经济总收入571万元，多种经营收入201万元，人均纯收入928元。

2018年，口头坝乡有工业企业2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。

2011年，口头坝乡有耕地面积1.4万亩，人均2亩。2011年，口头坝乡农业总产值1394万元。口头坝乡粮食作物以小麦、水稻、玉米为主。2011年，口头坝乡生产粮食1570吨，人均223千克，其中水稻15吨，小麦706吨，玉米775吨，洋芋275吨，大豆55吨。口头坝乡主要经济作物有油料作物、药材等。2011年，口头坝乡油料作物种植面积2090亩，产量228吨；药材种植面积1263亩，产量125吨；蔬菜种植面积900亩，产量113吨，主要品种有辣椒干。口头坝乡畜牧业以饲养生猪、羊、家禽为主。2011年，口头坝乡生猪饲养量0.2万头，年末存栏0.2万头；羊年末存栏0.2万只。截至2011年，口头坝乡累计造林1200亩，全部为经济林。2011年，口头坝乡水果种植面积260亩，产量43吨，主要品种有苹果、梨，其中苹果40吨，梨3吨。

2011年末，口头坝乡有商业网点13个，职工28人。

2011年末，口头坝乡有幼儿园1所，在园幼儿35人，专任教师10人；有小学7所，在校生345人，专任教师60人，小学适龄儿童入学率100%；初中在校生125人，专任教师70人；初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。

2011年末，口头坝乡有医疗卫生机构1个，病床22张，固定资产总值73.4万元；专业卫生人员10人，其中执业医师1人，执业助理医师2人，注册护士7人。2011年，口头坝乡医疗机构（门诊部以上）完成诊疗19186人次，出院病人69人次。2011年，口头坝乡新型农村合作医疗参合人数5936人，参合率84.5%。

2011年，口头坝乡城镇最低生活保障户数为11户，人数27人，支出5万元，比2010年增长17.7%；农村最低生活保障户数1633户，人数1899人，支出190万元，比2010年增长24.5%；农村五保分散供养79人，支出16.1万元，比2010年增长27.5%；农村医疗救助39人次，民政部门资助参加合作医疗697人次，共支出2万元，比2010年增长53.8%；农村临时救济28人次，支出1.9万元；国家抚恤、补助各类优抚对象25人，抚恤事业费支出9.6万元，比2010年增长33.4%。

2011年末，口头坝乡参加城镇基本医疗保险445人，比2010年末增加11人，其中参加城镇职工基本医疗保险245人，比2010年末增加8人，参加城镇居民基本医疗保险200人，比2010年末增加3人。

2011年末，口头坝乡有县乡级公路10条，总长117.5千米。口头坝乡有712乡道沿白龙江而下，经口头坝村，进入长丰沟可直通阳山村，全长35千米。

一说因长坪沟口曾挖出一“狗头金”而得名“狗头坝”；二说因口头坝村背后山头形似狗头，谐音得名“口头坝”。