变相体罚，指没有直接的身体接触，通常让学生反复抄写，罚做值日、不让吃饭、放学后不让学生回家、不分青红皂白地辱骂或者挖苦学生、无故禁止学生参加班级活动等侧重于在心理上施加压力，强制做不适的动作或者姿势，以及刻意孤立等间接伤害身体、心理等行为。

变相体罚的惩罚措施一般没有直接的身体接触，通常采用罚抄课文、罚做值日、不让吃饭、放学后不让学生回家、不分青红皂白地辱骂或者挖苦学生、无故禁止学生参加班级活动等侧重于在心理上施加压力，使受罚学生感到痛苦或者疲劳的措施。

1、罚站、罚跑、罚跪、罚下蹲、罚晒、罚做府卧撑、罚静力练习、面壁、罚抄写、罚款;

2、以打击为主的有揪耳朵、扇耳光、脚踢、教鞭抽;

3、以语言暴力为主的有威胁、呵斥、讽刺、挖苦、辱骂、刁难、侮辱谩骂学生。

中国教育部1989年9月11日发布国家教育委员会令第4号，第十七条规定严禁体罚和变相体罚幼儿。

中国教科文卫体工会全国委员会、教育部2008年9月1日修订《中小学教师职业道德规范》，明确“不讽刺、挖苦、歧视学生，不体罚或变相体罚学生。”

中国教育部2006年8月24日发布《教育部关于贯彻<义务教育法>进一步规范义务教育办学行为的若干意见》中指出，教师“不得对学生实施体罚、变相体罚或者侮辱人格尊严的行为，不得侵犯学生合法权益”

2014年1月14日教育部发布教育部关于印发《中小学教师违反职业道德行为处理办法》的通知，其中指出，体罚学生的和以侮辱、歧视等方式变相体罚学生，造成学生身心伤害的，视情节轻重分别给予相应处分。

2020年12月23日发布《中小学教育惩戒规则（试行）》，其中指出“教师在教育教学管理、实施教育惩戒过程中，不得对学术实施超过正常限度的罚站、反复抄写，强制做不适的动作或者姿势，以及刻意孤立等间接伤害身体、心理的变相体罚；”

中国教育报指出“体罚、变相体罚、侮辱学生这些行为，绝对不允许。”

佛山日报讯据国际在线报道，教育部2016年6月25日在其官网公布《依法治校建设现代学校制度实施纲要(征求意见稿)》(下称《意见稿》)向社会公开征求意见。《意见稿》规定，要保障学生的人身权、财产权和受教育权不受到非法侵害，杜绝体罚或者变相体罚以及由于学校过错而造成的学生伤害等侵权行为。

重庆市教委表示,一旦发现有体罚或变相体罚学生行为的教师,将及时进行批评教育,并依据有关规定进行严肃处理。今后,全市将把体罚和变相体罚学生等违规行为纳入教师年度绩效考核,违规教师年度绩效考核为不合格的,取消当年的评优晋级资格。情节严重者依照相关规定给予纪律处分,直至取消教师资格、依法辞退。