狭义的反射区是指：中医中的脚底、手部、耳部等反射区。广义的反射区是指：所有可以产生反射效应的区域。人的手掌，脚掌，还有耳朵部位，都有人的各个器官的反射区。

产生原因

“反射区”是怎么回事？为什么从来没听人说过，“压按”哪个“足、手、耳反射区”会有“副作用”呢？这些“反射区”的位置排列有什么“规律”吗？

●其实“足、手、耳反射区”的产生，是因为“足、手、耳”是“血液”流通的“末尾部分”，而如果出现某个“重要器官”出了“病变”，“血液”便会主要“集中”的流向那些“器官”进行“免疫斗争”，于是通常就比较“难”流通到“足、手、耳”，然而这种“免疫斗争”也有一些“副作用”：①会使其他器官得不到“充足血液”产生其它病变；②“血管”因太多“白血球”而“堵塞”造成“不良后果”。

●而将“血液”导向“足、手、耳”的“血管”也是连接着各种不同“器官”的，那么也就是说：一些“器官”发生了“病变”，相对应的“反射区”就会很难得到“血液”，而当我们“压按”它们的时候，神经受到刺激，“血液”就会往下流，这样就避免了因“血液”太过“集中”，而产生的各种“不良现象”，从而更好、更快的“康复”了。

●这些“反射区”的“位置”是有“规律”的，是什么“规律”呢？那就是：越是位于人体“外部”的“器官”就越在“整个反射区”的“外部”，越是位于人体“上部”的“器官”就越在“整个反射区”的“上部”（如图1：合并图册图所示）。

●这样我们就可以用“逻辑”来“推测”和“记忆”这些“反射区”了。