双飞燕_跆拳道特技腿法 - 威林百科weilinceramic.com

双飞燕

跆拳道特技腿法

双飞燕，是一种跆拳道特技腿法，顾名思义，就是像燕子一样展翅腾空。这个动作中，身体腾空，两脚左右分开撑直，像燕子的一对翅膀。

动作规格：在实战姿势的基础上，借助短跑的惯性，双脚脚掌同时蹬地起跳，双手向后摆动。腾空后，双手握拳放于腰间，紧接着双腿向两侧分开并向上弹踢，脚背绷直，脚趾上勾。落地时，身体向左后旋转成侧身，左脚在前方先落地，接着右脚在后方落地，呈相反的实战姿势。

注意事项：双腿在空中向两侧分开弹踢时，两脚尽量扩展成一条直线。

参考资料

最新修订时间：2023-04-17 15:08

条目作者

概述

参考资料