及川光博，1969年10月24日出生于日本东京都，毕业于成城大学，日本流行乐男歌手、演员。

1996年，发行EP《モラリティー》，从而出道；7月，推个人首张日语专辑《理想论》，收录了《宇宙人デス》《不真面目な女神》《ワルイコトシタイ》等在内的11首歌曲；11月，推个人第二张日语专辑《悲しみロケット2号》，其中收录了包括主打歌《悲しみロケット2号》在内的3首歌曲。

1997年3月，发行EP《三日月姫》。1998年，推出个人第三张日语专辑《嘘とロマン》，专辑中收录了《発信音のあとに》《その术を仆は知らない》《忘れてしまいたい》等14首歌曲；4月14日，参与拍摄的电视剧《网路情人》播出，在剧中饰演爱慕银行职员村上雨音的青年吉田晴彦，这也是他个人首部电视剧作品；10月，发行EP《仆のゼリー》；同年，他凭借电视剧《网路情人》获得第17届日剧学院赏最佳新人奖。

1999年，发行EP《バラ色の人生》；7月，推出个人第四张日语专辑《欲望図鑑》，专辑中收录了《エレベーターの女》《名器》《ロリータの罠》等15首歌曲；10月11日，其出演的爱情剧《冰之世界》播出，在剧中饰演地理老师江木塔子的未婚夫久松皓；同年，他还为动画片《少女革命Utena剧场版-青春默示录》进行了配音。

2000年，发行个人首张精选专辑《ニヒリズム Greatest》；3月31日，与濑户朝香联合主演的电视剧《霓裳梦想家》播出，在剧中饰演因不善言词而屡次应聘失败的计算机高手；8月，发行EP《パズルの欠片》；10月，发行EP《CRAZY A GO GO!!》；11月11日，主演的剧情片《漂流街》上映，在片中饰演爱慕女孩阿琪的黑帮老大高；此外，他还出演了舞台剧《皮毛》。

2001年，发行EP《ココロノヤミ》；7月8日，参演的爱情剧《好想好想谈恋爱》播出，在剧中饰演小说家紫村一郎；12月，推出个人第五张日语专辑《圣域~サンクチュアリ~》，其中收录了《サンクチュアリ》《天使のうた》《きれいな嘘》等14首歌曲。

2002年，发行EP《流星》。2003年，发行个人第二张精选专辑《爱と芸术の日々》；10月9日，出演的医疗剧《白色巨塔》播出，在剧中饰演国立浪速大学第一外科副教授财前五郎的律师国平学文；12月6日，与苍井优、友坂理惠联合主演的喜剧片《羽柴家的1980年》上映。

2004年，推出个人第六张日语专辑《ヒカリモノ》，收录了《纯爱》《恋ノヒゲキ》《恋爱中毒》等在内的15首歌曲；10月15日，领衔主演的电视剧《民俗学者八云树》播出，在剧中饰演拥有敏捷头脑、非凡推理能力的民俗研究部助手八云树；12月，推出个人第七张日语专辑《GOLD SINGER》，专辑中收录了《恋=DO!》《君は蔷薇より美しい》等9首歌曲。

2005年，发行EP《爱のメモリー》；10月，推出个人第八张日语专辑《夜想曲-ノクターン-》，专辑中收录了《PillowTalk》《あなたしかいない》等10首歌曲。

2006年，与齐藤由贵联袂主演的电视剧《我是主妇》播出，在剧中饰演家庭主妇矢名绿的丈夫矢名崇；5月26日，发行个人第三张、第四张精选专辑《光》《博》；随后，在东京举行“月之光”及川光博个人巡回演唱会；7月15日，出演的剧情片《日本沉没》上映，在片中饰演海神6500号深海潜水艇驾驶员结城慎司；12月23日，与仲间由纪惠、西岛秀俊、井川遥联合主演的古装片《大奥》上映，在片中饰演外表玉树临风、被委以摄政重任的前代将军宠臣间部诠房；同年，凭借电视剧《我是主妇》入围第50届日剧学院赏最佳男配角奖。

2007年3月13日，与深田恭子联袂主演的爱情片《我脑中的橡皮擦》上映，在片中饰演默默守护妻子的画家濑尾谅介；4月11日，推出个人第九张日语专辑《FUNKASIA》，其中收录了主打歌《FUNKASIA》《Shinin’ Star》等10首歌曲；4月19日，出演的爱情剧《情定大饭店》播出，在剧中饰演企业收购专家水泽圭吾；7月5日，其主演的电视剧《峰女壁女》播出，在剧中饰演丸越百货的专务奥圆雅之。

2008年，发行EP《Sparkling Girl》；同年，推出个人第十张日语专辑《RAINBOW-MAN》，其中收录了《Most Beautiful Night》《 ザッツ・エンタテインメント》等7首歌曲。

2009年1月10日，领衔主演的科幻片《克隆人返乡》上映，在片中饰演因公殉职的宇航员高原耕平，这也是他首次在电影中一人分饰三角；10月14日，与水谷丰共同主演的刑侦剧《相棒第八季》播出，在剧中饰演警视厅特命系警察杉下右京的搭档神戸尊；之后，他凭借刑侦剧《相棒第八季》获得第64届日剧学院赏最佳男配角奖。

2010年，推出个人第十一张日语专辑《美しき仆らの世界》，专辑中收录了《How beautiful,We are!!》《前略、月の上から 》《ファンキー☆ミュージック》等11首歌曲；10月20日，其出演的刑侦剧《相棒第九季》播出；12月23日，主演的悬疑片《相棒：剧场版2》上映。

2011年10月19日，主演的刑侦剧《相棒第十季》播出；同年，凭借主演的刑侦剧《相棒第九季》提名第68届日剧学院赏最佳男配角奖。2012年，推出个人第十二张日语专辑《银河伝说》，其中收录了主打歌《银河伝说》《この宇宙にあなたは一人しかいない 》等9首歌曲。

2013年1月11日，与玉森裕太搭档，共同主演的古装剧《信长的主厨》播出，在剧中饰演有远见的战国武将、惜才爱才的主公织田信长；3月27日，推出个人第十三张日语专辑《ファンタスティック城の怪人》，专辑中收录了主打歌《ファンタスティック城の怪人》《 Slave of you》《幻惑のラビリンス》等12首歌曲；7月7日，其出演的职场剧《半泽直树》播出，在剧中饰演交游广阔的东京总行融资课职员渡真利忍；该剧的平均收视率达到了28.7%。

2014年，推出个人第十四张日语专辑《さらば!!青春のファンタスティックス》，专辑中收录了《放課後ジュリエット》《天の川ランデヴー》《女子について。》等10首歌曲；7月10日，其主演的古装剧《信长的主厨2》播出；10月25日，参演的剧情片《小野寺的弟弟·小野寺的姐姐》上映；11月23日，与黑木明纱联袂主演的电视剧《恶货》播出，在剧中饰演伪钞制造团伙骨干、身世神秘的富豪野野宫冬彦。

2015年，推出个人第十五张日语专辑《男心 DANCIN'》，专辑中收录了主打歌《男心☆トゥナイトII》《ダンディ・ダンディ》《TOKIO》等10首歌曲；3月21日，出演的特摄电影《超级英雄大战GP 假面骑士3号》上映；10月10日，出演的电视剧《掟上今日子的备忘录》播出，在剧中饰演侦探斡旋所的所长绊井法郎。

2016年2月5日，参演的奇幻剧《澄和堇~年轻了45岁的女人~》播出，在剧中饰演被封印入澄家屏风的猫妖黎；3月19日，出演的剧情片《只有我不在的街道》上映，在片中饰演漫画家藤沼悟的小学班主任八代学；3月23日，推出个人第十六张日语专辑《パンチドランク・ラヴ》，专辑中收录了《Punch-Drunk Love》《メロディアス》《ウィークエンド・ランデヴー》等8首歌曲。

2017年，发行EP《FUNK A LA MODE》；之后，开始在大阪举行“FUNK A LA MODE”个人巡回演唱会；同年，出演的悬疑剧《明日的约定》播出，在剧中饰演为人诚实、深受学生及家长信赖的数学老师雾岛直树。2018年，为电影《游侠索罗：星球大战外传》配音；同年，发行EP《BEAT & ROSES》；随后，开始在日本举行“BEAT & ROSES”个人巡回演唱会。

2019年，出演由杉咲花主演的职场剧《派遣占卜师·中》，在剧中饰演处事八面玲珑的“新干线”D制作团队部长代代木匠；2月1日，与野村万斋、香川照之联袂主演的剧情片《七个会议》上映，在片中饰演东京建电营业二课的课长原岛万二；8月30日，其参演的古装片《搬家的大名》上映，在片中饰演姬路藩藩主松平直矩；10月20日，出演的美食剧《东京大饭店》播出，在剧中饰演善于沟通、以不同寻常想像力制作出新奇料理的网络食评家相泽瓶人。

2020年，推出个人第十七张日语专辑《BE MY ONE》，专辑中收录了《Purple Diamond》《Q.I.D.》《未熟者にはわかるまい。》等9首歌曲；7月19日，出演的职场剧《半泽直树2》播出；10月，在南波瑠主演的爱情剧《#远程恋爱～普通恋爱是邪道～》中饰演个性开朗的人事部部长朝鸣肇。

2021年，出演由阿部宽主演的校园剧《龙樱2》，在剧中饰演内心热爱教育事业的龙海学园教导主任高原浩之；10月15日，其参演的悬疑剧《最爱》播出，在剧中饰演真田控股集团的老员工后藤信介。

2022年，出演由清原果耶主演的悬疑剧《心灵侦探城塚翡翠》，在剧中饰演重情重义的警视厅搜查一课警部钟场正和；11月20日，出演的悬疑剧《城塚翡翠倒叙集》播出。

2023年，出演北川景子主演的律政剧《女神的教室》，在剧中饰演青南大学法学院院长守宫清正；7月13日，其出演的电视剧《御手洗家、炎上》播出；10月，出演由东京台制作的美食剧《昨日的美食第二季》；10月20日，参演的料理剧《费马的料理》播出，在剧中饰演私立韦尔斯学园的理事长西门景胜。

2024年10月5日，参演的日本电视台土10剧《潜入兄妹 特殊欺诈特命搜查官》开播。12月，参演的电视剧《东京大饭店特别篇》播出。

2009年，因拍摄电视剧《相棒第八季》与女演员檀丽相识。2011年，他们举行了婚礼。2018年，及川光博与檀丽离婚。

及川光博个性幽默风趣。他戏路宽广，擅长饰演把心思隐藏在内心中的角色。在电视剧《派遣占卜师·中》里，及川光博通过巧妙地转变音色和丰富的面部表情，将角色塑造得栩栩如生，树立了自己独特的表演风格。在电影《重启咲良田后篇》中，他展示了人物冷酷外表下略带喜感的另一面，原本单薄的角色被他演绎成了有血有肉的人物。及川光博特有的台词表达方式和戏剧表演方式没有显得执拗，所以观众们会觉得他很有亲和力，是一位演技精湛的演员。（电视剧专栏作家上村由纪子、Realsound、作家麦仓正树、日本电视台制片人古林茉莉评）