叉草球，该运动源于赫哲族原始的渔猎生产生活之中，赫哲人善于捕鱼，尤善叉鱼。是赫哲族在长期的捕鱼过程中，创造出来的一种传统体育活动。

叉草球竞赛时，参赛人数不限，可多可少。分成两个队，人数相当，每个队选出一个自己的指挥。参赛的人，每人手拿一把叉。比赛开始时，双方队员在场地中线两侧的场区站好后，由先获发球权一方的一名队员将草球掷向对方，对方叉不中来球，要向后一场区后退，掷球一方向前推进拾球再掷，对方叉不中再退。若叉中来球，双方交替互叉，如此反复，直至一方将草球掷落于对方无限延长的决胜区内。草球落于哪方无限延长区，哪方即为负队。比赛采用三局两胜制。

叉草球这项体育活动，已成为有标准场地、器材和一整套规则的赫哲族体育竞赛项目。

叉草球比赛是在一块六个相连(每个长9米、宽8米)的标准场区和两端无限延长的狭长空地上进行。空地由一条中线将其划为两边各有三个长9米、宽8米和一个无限延长的场区。

中线和另外6条场区横线上与地面垂直设置7道栏网，网长8米、宽0．50米，拦网垂直高度2．2米。