叉烧炒蛋
以鸡蛋为原料的菜品
叉烧炒蛋是一道特色菜品,主料是叉烧肉鸡蛋等,配料是葱花、胡椒粉等,调料为食用盐、熟猪油等,该道菜主要是通过将食材倒入锅中炒制而成。
制作原料
用料:叉烧肉100克,鸡蛋5个。调料:葱花3茶匙,精盐2茶匙,味精、胡椒粉各1茶匙,熟猪油2汤匙。
制作过程
将鸡蛋打散成蛋液;叉烧肉切小丁。 将叉烧丁放入蛋液中,加精盐、味精、胡椒粉调匀。 将炒锅内放熟猪油,烧六成热,放入葱花炒匀后立即倒入蛋液炒熟即可。
营养价值
此菜营养丰富,是供给优质蛋白质、维生素及矿物质的良好来源,幼儿食用可健康地成长。
又一做法
食谱原料
鸡蛋1个,叉烧肉15克,葱10克,香菜末少许,植物油、精盐、味精各适量,胡椒粉少许。
制作方法
1、将叉烧肉切成黄豆粒大小的丁;葱切成葱花;鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精、胡椒粉搅匀。
2、锅置火上,放少许油,将叉烧肉略爆炒一下,然后将叉烧肉、葱花倒入鸡蛋中拌匀。
3、将油放入锅内,油热,将鸡蛋汁、叉烧肉丁一齐倾入锅内,用慢火炒,炒至两面呈金黄色时出锅,撒上香菜末即成。
注意:炒蛋要用温火炒,防止炒煳。
参考资料
最新修订时间:2023-08-01 23:47
目录
概述
制作原料
制作过程
营养价值
又一做法
参考资料