原子的亚稳态（metastable state of atom），平均寿命较长的原子激发态 。

原子介绍

其寿命可达10-3秒或更长，比通常能级寿命10-8～10-9s要大好几个量级。氦原子的1s2s3S1和1s2s1S0态就是亚稳态。由于跃迁受到选择定则的限制，不能通过电偶极辐射跃迁到较低的能态，但可通过磁偶极辐射或电四极辐射跃迁到较低能态，辐射强度很弱，因而亚稳态的寿命很长。亚稳态原子比处于基态的原子更易于电离，也易于发生碰撞能量转移，从而影响放电性能；在激光器中，则形成粒子数反转，亚稳态具有重要意义。