厌魅，属于超能力的一类：超能力者的能力分为ESP（超感官知觉）能力和PK（念动力）能力。厌魅属于PK，使用念力和咒物配合进行诅咒使生物痛苦，诅咒厌魅的巫术原理是交感巫术（感应律）和模仿巫术（象征律）。

ESP（Extra-sensory perception）称为超感官知觉，泛指辨识一般人所无法认识的现象、或是指干涉该现象的能力。有接触感应（psychometry）、透视（clairvoyance）、心灵感应（telepathy）、预知（precognition）、催眠（hypnosis）等能力。

PK（Psychokinesis）称为念力或念动力，指以意志力、不碰触物体而使物体动作，或是移动粒子以产生高热、低温、电磁波等的能力。其中最具代表性的即为念力（psychokinesis）、瞬间移动（teleportation）。

厌魅属于PK，使用念力和咒物配合进行诅咒使生物痛苦，诅咒厌魅的巫术原理是交感巫术(感应律)和模仿巫术(象征律)。用木板制作偶像，并将要被诅咒的人的名字和出生日期写在偶像上，在偶像上钉钉子来传递怨恨使受诅人痛苦。

在中国古代就有这种诅咒方式：“乃为左道厌魅以求福助。刻木为偶人……昼夜于日月醮之，祝诅于上”…。通常是把这种偶像埋在施咒人附近的隐蔽地方。破除诅咒的方法是找出偶像，将它烧掉并将灰撒入河水中。这种方式叫做道术，后传入日本阴阳道。

制作厌魅相当复杂且消耗精力，需要长时间休息，若厌魅被破除，施咒者反而也会痛苦。正所谓：害人终害己。

一天日暮时分，小伙计被打发去米店买米。把米装入竹斗后，走在回家的路上，忽然看见前面有个年轻的“女人”，他看着看着，忽然觉得像自己久未谋面的姐姐。这么一想，他心头不由涌起一股思念之情，喊道：“姐姐！”

“女子”回过头，他却发现那脸与自己姐姐一点也不像，竟是个相貌猥琐的老头，伙计吓了一跳，哇的一声惨叫，竹斗掉在地上。

这种故事在中国山阴地带也有发生过，日本把这种现象认为是妖怪所为，称为“厌魅”