压出法是在一定温度、压力、口型下，于一定时间内用毛细管流变仪测定胶料的压出速度，以每分钟压出的毫克数表示可塑度。此法与压出机口型的工作状况相似，可更具体地了解混炼胶可塑性对压出性能的影响。但是压出法试样需要较多的胶料，且试样必须经较长时间预热。压出法采用毛细管流变仪来测定。

生胶和塑炼胶可塑度的测定通常有三种方法，即压缩法、旋转扭力法和压出法。它们的测定均需在恒温下进行，主要是因为可塑度随温度变化会发生变化。塑炼胶的可塑度适当指应满足加工工艺要求，在此基础上应具有最小的可塑性。但过度塑炼会降低硫化胶的强度、弹性、耐磨性等，而且会增加动力消耗。塑炼程度一般根据混炼胶工艺性能和制品性能的要求来确定。