厉若海，黄易武侠小说《覆雨翻云》人物。

从小生於动乱时代，少年时期命运多舛，本来有一名弟弟，但是遭恶棍活生生打死在厉若海面前，因此即使他是名英俊潇洒的美男子，仍不为儿女私情所动，专心於武道潜修。

厉若海座骑乃良驹「蹄踏燕」，一手「燎原枪法」被认为是天下最威猛的枪法，兵器「丈二红枪」为知名信物。

23岁单枪匹马从「十只野狼」手中救下尚是婴孩的风行烈，此君态取低调，深藏不露，故在「黑榜」中只属中庸之士。虽然位列「黑榜」，却被「魔师」庞斑高度评价为仅次於「覆雨剑」浪翻云和自己的第三号人物。

徒弟风行烈，为了助遭囚禁的鹰缘逃出，叛逃师门，破了厉若海座下的「十三夜骑」，後始知是厉若海刻意安排。风行烈因成为「魔师」庞斑修炼「道心种魔大法」炉鼎武功尽失，庞斑欲除之以完成大法，厉若海出面掩护风行烈并且输入真气勉强恢复风行烈的武功，并不惜一切解散「邪异门」，决定孑身保护代表其弟子风行烈。

在武昌东面大镇兰溪镇途中遭受「小魔师」方夜羽率领「万恶沙堡」的魏立蝶、「黄沙十五骑」，「魔师宫」的「白发红颜」、「尊信门」的「人狼」卜敌、「大力神」褚期、「沙蝎」崔毒和背叛了厉若海的副门主「千里不留痕」宗越等众高手围攻，以丈二红枪施展「燎原枪法」左突右冲威风，重击「万恶沙堡」和「白发红颜」，并一枪剌死叛徒宗越後突围而去。

最後在迎风峡前，正面对决「魔师」庞斑，厉若海全力施展「燎原枪法」，刹那之间和庞斑迅比激雷、惊天动地的的一拳互相轰击，可惜庞斑的馀劲透体而下，座下良驹「蹄踏燕」也遭轰死，临死却拼命打出一十八枪重创庞斑！而後死在风行烈的怀里。

「邪灵」厉若海在《覆雨翻云》中描写不是很多，正面出场只有两章，从庞斑手里救出风行烈，最后死于庞斑之手。其他的时候都是由风行烈的回忆当中带出的，可是他给人留下了不可磨灭的印象，是黄易小说里面最有英雄气概的人物，最完美的人物之一。

最后死的时候对风行烈说的那句话，这个是买给你的（手里的糖葫芦），尤为感人。

年龄：三十年前创邪异门，四十八左右

体形：雄伟如山的白衣男子，身子像枪般挺直。

外貌：一张英俊得绝无瑕疵的脸庞里，嵌着一双比深黑海洋里闪闪发光的宝石还明亮的眼睛。

门派：邪异门

弟子：风行烈

知己：浪翻云、谷凝清、烈震北、鹰缘活佛

手下：副宗主「千里不留痕」宗越（后背叛厉若海，被厉若海杀死）；四大护法；天枢，天璇，天玑，天权，玉衡，开阳，摇光七大分坞；十三夜骑。

★「燎原枪法」：

天下最威猛、惊天骇地的盖世枪法，共分为「五十势」、「三十击」和「二十针」，所以又称「燎原百击」。

已臻超凡脱俗的至境，使出时丈二红枪暴涨，幻出千百道的红色枪影，有若燎原之火，往对手烧去。

其中所谓「二十针」，就是一套专针对人身穴道而创的枪法，诡异莫测，细腻处若绣花之针，远非一般江湖“打穴”的功夫可比；

「三十击」则是一整套招式，不出手则已，一出手便是连环而去，绵绵不绝，最适合以寡敌众；

「五十势」是五十个单独的枪势，适用于不同的情况，特别是其中的「无枪势」——收枪于背后，将所有气机收藏，再突然刺出，攻敌之不防。

厉若海背着他叹道：「到了这一刻，我才知道自己是如何寂寞，人生的道路是那样地难走，又是那样地使人黯然销魂，生离死别，悲欢哀乐，有谁明白我的苦痛？」

第十章 立马横枪：

厉若海策马飞驰，赶到风行烈向下重跌的身子前，一寸不差地将风行烈接回马背「蹄踏燕」不住加速，转过弯路，再奔上直路时，已过了迎风峡。

蓦地「蹄踏燕」前腿一软，往前倒下，鲜血由它的眼耳口鼻直喷而出，马头强烈地在地上摩擦抽搐。

厉若海俊伟无匹的面容古井不波，拿着风行烈跃离生死与共，陪着自己转战天下的爱马，一点也不停留，头亦不回，继续往前掠去。

丈二红枪挂到了肩上。

由「蹄踏燕」出世开始，他从不让人碰这爱驹，洗刷梳毛食训练，全由自己一手包办。

有生必有死。

「蹄踏燕」已跑完了它一生中最壮丽的一程。

电视剧《覆雨翻云》中，厉若海由刘家辉饰演。

由于其兄年少时遭蒙古人所杀，一生对蒙古人恨之入骨，但凡所见蒙古人皆尽屠戮。

后与庞班比武失败，知其徒儿乃蒙古后裔，欲杀之，奈何油尽灯枯无力，含恨而终。

厉若海虽为一方豪侠，但无力堪破手足被杀之仇，故而偏激、刚烈不折，此人亦算是《覆雨翻云》一个较为悲剧的人物。