历阶，汉语词语，拼音是lì jiē，意思是登阶，跨过台阶，出自《礼记·曲礼》。
例句
公食大夫礼注曰：不拾级而下曰辵。
段注：郑意不拾级而上曰栗阶，亦曰历阶。不拾级下曰辵阶也。
《春秋传》曰“辵阶而走”。 何休曰：躇犹超遽不暇以次。
文献记载
《礼记·曲礼》：“主人与客让登，主人先登，客从之。拾级聚足连步以上。”聚足连步，就是指每上一层台阶 ，第一只脚踏上第一层时，第二只脚也必须跟着踏上第一层台阶，等两脚并齐后，然后再上第二层台阶。
失礼举动
古代礼制，登阶时，每上一层台阶，需等双足取齐，再上第二层 。如果一只脚踏上第一层，另一只脚接着跨上第二层，就叫“历阶”。这是不符合古代礼节的，往往有急事时才会发生这种失礼的举动。