印度羊肉是一道简单的家常美食,制作原料主要有羊肉、咖喱、各种调料等,口味咸鲜爽口,营养搭配合理。羊肉菜肴是印度各种节目的一部分,印度羊肉的嫩、可口、多汁是很出名的。
调料:姜黄粉10克,洋葱500克,鲜姜50克,鲜蒜50克,
丁香粉5克,
桂皮粉5克,芫荽粉(香菜籽粉)5克,茴香籽粉5克,
胡椒粉5克,
干辣椒3克,鲜番茄750克,鸡清汤1000克,精盐15克,植物油200克。
1.将羊肉切成2厘米的块,撒入盐5克、
胡椒粉2克拌匀腌好。将洋葱去根、皮,与姜、蒜一起入搅肉机绞成泥。将番茄去蒂、根,在表面划上刀口,用开水烫后撕净皮,去籽切1厘米的丁。
2.将锅炙好,下入油50克,烧至五成热,下入羊肉块,煎炒上色入盆中。将锅炙好,下入油烧至五成热,下入葱姜蒜泥,下入
干辣椒,用铲以中火搅炒至炒尽水分,下入
丁香、
桂皮、香菜、茴香、胡椒、姜黄粉、番茄丁继续炒透出香,下入鸡汤,下入煎炒好的羊肉块,烧开,改用文火,炆(焖)至八成熟,下入精盐调匀,继续焖熟,捡去干辣椒,将汁收浓,盛入汤盘中,撒上香菜叶即成。