半跪垫球
排球运动垫球的一种
排球运动垫球的一种。
半跪垫球
用于来球速度快、弧度低、落点又正对体前稍远时。动作与低姿势垫球相似，两脚间距离自然拉大，成低姿半跪姿势，手臂贴近地面置于球下，上体前倾，腰肩低压。用虎口上部或手背对准球体下部，用翘腕抖击动作将球垫起；击球后，两手撑地立起，成准备姿势
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最新修订时间：2023-07-26 09:51
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