《午后四时的啤酒》是2012年上海译文出版社出版的图书，作者是新井一二三。

新井一二三在《午后四时的啤酒》主要要传达一种生活的概念“缓慢生活”。新井努力去实践这个理念而写了这本书，让你从缓慢生活中发现不一样的生命动能，也可以发现原来这样生活也很有意思。

缓慢生活六法则：

守则1：

幸福就是和心爱的人在一起，慢慢品尝美味，而彼此说多么好吃。

守则2：

快要结婚的年轻人，非得买个钻石戒指不可，非得去蜜月旅行不可。

法则3：

重视每天的三顿饭，因为食品就是爱情，饮食则是爱情行为。

法则4：

遇到困难，都要想办法自己解决。

法则5：

专注工作。享受个人生活。放松私人生活。

法则6：

新产品，高效率不一定带来最多的幸福。温故知新，绕道而走，有时是幸福的捷径。

新井一二三，生长于日本东京，早稻田大学政治学系毕业。大学期间以公费到中国大陆留学两年，期间游走云南、东北、蒙古、海南岛等各地，回到日本担任《朝日新闻》记者，后移民加拿大，在约克大学、怀尔逊理工学院修习政治学与新闻学，并开始用英文写作。九四年到香港，任职《亚洲周刊》中文特派员，同时在《星岛日报》、《苹果日报》、《明报》等多份中文报刊上发表散文及小说。目前新井一二三定居日本东京，专职于中文写作，出版过《新井，心井》、《东京人》、《樱花寓言》、《可爱日本人》、《读日派》、《东京的女儿》、《123成人式》、《东京时刻八点四十五》、《我和阅读谈恋爱》。

序 来自生活的灵感

幸福的定义

蜜月之味

午后四时的啤酒

植物的日子

开拓者精神

三角关系

不伦之恋

神话的时间

钢琴情结

便当的味道

汽车与手机

寂寞的餐桌

咸菜和梅酒

东京怀旧旅行

日本年节菜肴

蜡烛之夜

东京泡沫妈咪

懂得享受慢食的人

新井一二三文集 (共9册), 这套丛书还有 《你所不知道的日本名词故事》,《我这一代东京人》,《没有了鲔鱼，没有了黄油》,《东京迷上车》,《独立，从一个人旅行开始》 等。