十三势是
太极拳的另一种称法。太极拳古籍有掤、捋、挤、按四方正,采、挒、肘、靠斜向成,乾、坤、震、兑及八卦,进、退、顾、盼、定之说。另有一说十三,是八加五的和称,是八纲五纪的合称。
十三势由来
五行乃金、木、水、火、土,比喻太极拳的五种步法。八卦的乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑比喻太极拳的八中手法。五行八卦为十三势,姑有太极拳一名。据传为明末清初陈王庭所创,共有五路。
另有一说是规范技势运化机势的八纲:阴、阳、刚、柔、虚、实、开、合;与条理技术招势不同形势组合运化的五纪:既五个不同组合运化技术招势方式的套子的合称。
十三势总纲
拳经总论
纵放屈伸人莫知,诸(尽)靠缠绕我接衣(皆依):
劈打推压得进步,搬挒(撂)横采也难敌;
钩棚劈打(逼揽)人人晓,闪惊巧取有谁知;
佯输诈走虽(谁)云败,引诱回冲致胜归;
滚拴托拴多(搭扫灵)微妙,横直遮搅(劈砍)奇更奇;
进步摭搅穿心肘⑴,迎风接进红炮捶⑵;
二换扫堂(压)挂面脚,左右边簪庄跟腿。
截前演(掩、压)后如(无)封锁⑶,声东击西要熟识;
上提下顾⑷君须记,进攻退闪莫迟迟。
藏头盖面天下有,攒心剁胁世间稀。
教师不识此中理,难将武艺论高低。
十三势拳套
头套拳(六十六势)
二路拳(二十七势)
三路拳(二十四势,又名大四套捶,因拳法中共有四套锤法,每套拳有六种变锤,取其四六二十四之意)
懒扎衣立势高强,丢下单鞭鬼也忙,出门先使翻花炮,望门攒去逞英豪,反堂桩后带掩手红拳,骑马势上连卧弓射虎,左拗步十面埋伏,右拗步谁敢当先,庇身拳势如鸭站,指裆势高挑低崩,金鸡独立且留情,护心拳八面玲珑,六封四闭势难容,转身拳劈打纵横,上一步耳环跟打,倒回来左右七星,翻花炮打一个孤雁出群,下扎势谁敢来攻,翻花舞袖如长虹,分门桩去丧残生,转身一拳打倒,两脚穿压难停,舞袖一推往前攻,急回头当场炮中。
四路拳(二十三势,略去头尾实为二十一势,又名小四锤,也叫小红拳,太祖下南唐)
太祖立势真高强,丢下斜行鬼也忙,上十堂打金鸡独立,刀对授死在当场,懒扎衣经裹就便,护心拳盖世无双,喝一声小擒拿休走,一条鞭打进不忙,滚替脚眼前遮过,抓面脚死在胸膛,上三路打黄鹰拿嗉,下三路抓神沙使在脸上,即便抬脚将随腰还,二龙戏珠赛过神枪,跟子就起忙吧头藏,雀地龙按下,急三捶打进着忙,上一步打蛟龙出水。下一步打正应情桩,骑马势转身吊打,虎抱头去时难防,要知此拳出何处,名为太祖下南唐。
五路拳(二十九势,实为戚继光行拳三十二势,因采其拳中二十九个势子,故名二十九势)
歌诀见《纪效新书·拳经捷要》。
炮锤一路(七十一势,也名十五走炮)
缠拳一百零八势(含十三势所有技势,号称百拳之母)
懒扎衣立势高强、丢下腿出步单鞭、七星捶手足相顾、探马拳太祖留传、当头炮势冲人怕、中单鞭谁敢当先、跨马势挪移发脚、拗步势手脚和便、兽头势如牌挨近、抛架子短打休延、抓身炮下带著翻花舞袖、拗鸾肘上连着左右红拳、玉女穿梭倒骑龙、连珠炮打的是猛将雄兵、猿猴看果谁敢偷、铁样将军也难走、高四平乃封脚套子、小神拳使火焰攒心、斩手炮打一个顺鸾藏肘、窝果炮打一个井拦直入、庇身拳吊打指裆势兼踢膝、金鸡独立朝阳起鼓、护心拳转降快腿、粘肘拳逼退英雄、喝一声小擒休走、拿鹰捉兔劲开弓、下插势闪惊巧取、倒插势谁人敢攻、朝阳手遍身防腿、一条鞭打进不忙、悬脚势诱彼轻进、骑马势冲来敢当、一霎步往里就磋、抹眉红盖世无双、下海擒龙、上山伏虎、野马分鬃、张飞擂鼓、雁翅穿桩一腿、劈来势入步连心、雀地龙按下、朝天蹬立起、鸡子解胸、白鹅亮翅、黑虎拦路、胡僧托钵、燕子衔泥、二龙戏珠赛过神枪、邱刘势左搬右掌、鬼蹴脚捕扫前后、转身红拳、霸王举鼎、韩信埋伏、左闪右闪、前冲后冲、观音献掌、童子拜佛、翻身过海、回回指路、敬德跳涧、单鞭救主、青龙献爪、饿马踢铃、六封四闭、金刚捣碓、下四平秦王拔剑、存孝打虎、钟馗佩剑、佛顶珠、反堂庄、望门簪、掩手红拳、下压手、上一步封闭捉拿、往后一收、推山二掌、罗汉降龙、右转身红拳右跨马、左转身红拳左跨马、右搭袖、左搭袖、回头搂膝拗步、扎一步转身三请客、掩手红拳、单凤朝阳、回头高四平、金鸡晒膀、托天叉、左搭肩、右搭肩、天王降妖、上一步铁翻杆、下一步子胥拖鞭、上一步苍龙摆尾、双拍手、仙摘乳、回头一炮、拗拦肘、跺子耳红、仙人捧盘、夜叉探海、刘海捕蟾、玉女捧金盘、丢手、收手、刺掌、搬手、推手、真符送书、回头闪通背、打一个窝果炮、掩手红捶、回头左右插脚、五子转还、鬓边斜插两枝花、收回去双龙探马、窝果一炮谁敢挡、上一步邀手不差、搂膝一拳推倒、收回交手可夸、招上顾下最无住、偷腿一脚跐杀、急三捶打如风快、急回头智还看瓜、往前收狮子抱球、展手一脚踢杀、回头二换也不差、直攒两拳、转回身护膝势当场按定、收回看肘并看花、谁敢挡吾大挺立下、上一步蛟龙出水、后一打反上情庄、急三捶往前掤打、开弓射虎谁不怕、收回来马前斩草、上一挑又带红沙、刺回按定满天星、谁敢与我比高下、着熟善悟者不差。