医学护肤是国际上非常流行的一种护肤概念，人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各种化妆品来试，而是由皮肤科医生开出处方，提供针对性的护肤建议。随着人们对健康的追求日益高涨和皮肤医学的高速发展，带有更高安全性和有效性的医学护肤品已经成为不可阻挡的一股潮流，以行业平均发展速度两倍的速度增长：从清洁产品、药或辅助治疗产品到跟随产品，它们又被称为医学护肤产品。 医学护肤是介于疾病治疗与美容护理之间的独立学科。

医学护肤产品的配方必须完全公开，所有有效成分及安全性须经医学文献和皮肤科临床测试证明，且不含公认的致敏源。药妆品与普通化妆品的最大不同，是它们的配方总是尽量精简，不含色素、香料、防腐剂甚至表面活性剂，而有效成分的含量较高，针对性强，功效显著。按照严格的制药标准生产，只在药房、医院销售。

医学护肤品与传统化妆品有所不同。

在不影响皮肤功能的前提下，修复皮肤长久的维持天然的生理平衡，抵御外界的各种刺激。医学护肤品中活性成分的作用和剂量经过专门质量管理体系的认可，并在标签中注明；产品经过皮肤测试或临床试验证明无刺激，低过敏；产品只在药房和医院出售。

所有人（包括健康和问题皮肤），医学护肤品是日常必需的护肤品，不是药物，健康皮肤使用，能使皮肤的屏障功能一直保持完好，维持皮肤的平衡，抵御外界刺激。在欧美，很多人在为自己和孩子选择日常护肤品时，会去征求自己的皮肤科医生，而医学化妆品在皮肤科的应用已很广泛。随着中国的开放和经济发展，国内的皮肤科医生有了更多的机会与国外同行交流 ； 消费者也会更注重皮肤健康，日常的护肤也越加重视专业医生的意见。

人们在选择护肤品及美容护理时会去征询医生的意见，以求得到正确的指导。

背景

一些添加化学成分（香料、防腐剂、表面活性剂物质等）会引起皮肤的过敏，造成敏感性皮肤增多，继而对外界环境其他的各种袭击也会发生反应。伴随更多的女性开始注重护肤品的质量和安全性，专业人员对皮肤及其附属器的结构和生理作用研究和认识更深入，对化妆品的研究更专业化，性能更具有针对性、可靠性和竞争力。

价值体现

从健康到美丽

在不影响皮肤功能的前提下（符合皮肤的生理功能，安全可靠）， 修复皮肤，令皮肤长久地维持天然的生理平衡，抵御外界的各种刺激，带给皮肤真正的健康和美丽。

目前欧美的医学护肤品大约数二十种，以法国品牌为主。

医学护肤产品在其发源地，在法国、美国等;许多欧美国家，医学护肤产品的品牌众多，有近二十个品种。以法国为例，40%的法国人都去药房采购护肤品。不过法国的药房和中国不同.它分为三种，一种是真正专业的药房，里面有私人医生、药剂师和护理师，可以开处方；另一种是杂货铺，像我们的超市；第三种是药妆店，专卖皮肤医生推荐的护肤品、个人护理产品、口服液和口服护肤品以及整形用品。

注意皮肤保养

1、睡前或起床后利用5-10分钟敷一下脸，来补充缺水的肌肤；起床后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环（注：敏感肌肤用温水洗脸，不可用冷、热水交换刺激）。

2、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟，眼霜-爽肤水-精华-乳液。

3、做一套简易的柔软体操，活动一下筋骨，让精神好起来。

4、肌肤每周可做2-3次面膜，可以自己DIY，也可以去超市购买面膜。

中途别上床休息

熬夜的时候会感觉很累，但无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然打开突然关上，对身体非常不利。困乏的时候，可喝点饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。

熬夜前吃热东西

熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也很好，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外要多喝白开水，有助于排毒美容。

多补充维生素B

熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神振奋，但最新研究发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。

另外，咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B，缺乏维生素B的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯。因此，熬夜时多补充些维生素B，反而比较有效。

正常的日常饮食

熬夜的人在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素 B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品，同时还能让皮肤有弹性有光泽。

日常的肌肤护理工作中，容易出现的一些错误的护肤方法:

错误方法：洗面奶没有气泡就开始清洁

是不是会有很多人都有这样的习惯呢？洗面奶在没有起泡之前就开始清洁面部？其实，正确的方法应该是先将挤出来的洗面奶加点水，在手上先将它们起泡，在往脸上进行清洁步骤，这样才能温和的清洁你的面部污垢哦

化妆水直接用手接触皮肤

使用化妆水进行面部保养得时候，最好是使用化妆棉来作为护肤工具，用化妆棉还擦拭全脸，不仅能使肌肤启动补水的作用，还能兼顾到眼部周围、鼻翼两旁及脸部轮廓一些细微的地方，而且还能检查到脸上的妆是不是卸干净了。

乱用乳液

很多女生都觉得乳液黏糊糊的，擦在脸上感觉油油的，非常的不自在，其实，乳液和我们的肌肤非常的贴近，相当于肌肤的一层薄膜，如果担心会有油腻腻的感觉的话，不让先将适当的乳液倒在手心，双手合十预热，然后再用双手涂抹到整个脸上，这样乳液中的油分就不会感到过于厚重，清爽又能达到护肤的效果。

卸妆时使劲的搓揉皮肤

使用卸妆油卸妆的时候，可千万不要为了节省卸妆油而减少用量哦，卸妆油的量不够，就会导致妆容卸不干净，长时间如此的话只会给肌肤负重，使肌肤带来恶性循环，卸妆油的用量应该以要溢出手心的剂量为佳，足够的剂量让妆容能快速浮到表面，再配合洁面清洁，就能干净的卸掉妆容，使用油类的卸妆产品的时候不宜大力揉搓皮肤，这样会容易把皮脂清洗掉，使肌肤变得干燥。