区域紧逼防守是指把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体的策略，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。
基本要求
1、由攻转守时，防守队员都要迅速按分工的防区落位，并就近进行盯人防守。
2、防守时，要以球为主，兼顾盯人，向球移动，控制中区，逼走边角，体现近球区以多防少，远球区以少防多的原则。
3、前线的防守队员要堵中路、放边路，迫使对方把球传向或运向边线，与临近的同伴进行夹击。
4、后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图，积极调整防守位置，做到人球兼顾和随时协防夹击。
5、如果球传向后场并越过自己的防区，应以最快的速度、最短的路线向后场回防，准备堵防或抢断球。
执行方式
球在前场时的防守
当对方在掷端线球时，前区的防守任务由蓝④、蓝⑤、蓝⑥来完成，蓝④防守红⑤，封堵向红⑥传球路线，当红④接到时，蓝④应迅速随球移向红④，并与蓝⑤堵红④向中区移动，进行夹击。
同时，蓝⑥应向中间移动，切断红④可能向红⑤和红⑥的传球路线，使红④由边路运球推进。蓝⑦向左侧移动，准备在中区夹击，蓝⑥向左下侧移动准备堵截和补位。