北惯镇，隶属于广东省阳江市阳东区，地处阳东区中西部，那龙河中下游，东面紧连合山镇，南邻雅韶镇、大沟镇，西与东城镇、塘坪镇及江城区岗列镇接壤，北与大八镇相连，行政区域面积113.22平方千米。截至2019年末，北惯镇户籍人口为47587人。

清代，属阳江县平乐乡平地都平地一图和北惯都北惯一图。

1956年12月，改为北惯区。

1957年2月，撤区分出北惯乡和那石乡。

1958年5月，那石乡并入北惯乡；同年11月，与合山乡合并成立幸福公社；同年12月，改称合山公社。

1959年10月，分出北惯公社。

1961年5月，分出那石公社。

1963年2月，与那石合并为北惯公社。

1983年11月，改公社为北惯区。

1987年2月，改区为北惯镇。

1988年1月至1991年6月，北惯镇属阳东区管辖。

1991年7月，起属阳东县管辖。

2011年末，北惯镇辖2个社区、13个行政村：北平、北惯、平地、赤平、彭村、赤光、四朗、东莺、那霍、台丹、林屋、利屋、北惯、四平、三宝地，下设151个村民小组。

截至2021年10月，北惯镇辖2个社区、13个行政村：北惯社区、北平社区、平地村、赤平村、彭村村、赤光村、四朗村、东莺村、那霍村、台丹村、林屋村、利屋村、北惯村、四平村、三宝垌村，镇人民政府驻北惯新圩。

北惯镇地处阳东区中西部，那龙河中下游，东面紧连合山镇，南邻雅韶镇、大沟镇，西与东城镇、塘坪镇及江城区岗列镇接壤，北与大八镇相连，行政区域面积113.22平方千米。

北惯镇境内地貌由丘陵和小平原构成。地势北高东低，中南部为漠阳江下游河段与那龙河交汇处冲积平原。境内最高峰位于东南部的三宝山，海拔332.1米。

北惯镇有那龙河自北而南，贯穿全境，大小支流、水渠纵横交错，池塘星罗棋布。

北惯镇境内已探明地下矿产资源主要是花岗岩、河沙，分布在北部山岭及那龙河河床。

2011年，北惯镇有耕地面积3.3万亩，其中水田面积2.7万亩，旱地面积0.65万亩。

2011年末，北惯镇总人口4.3万人，其中城镇常住人口1.05万人，城镇化率24.4%。总人口中，男性2.35万人，占54.65%；女性1.95万人，占45.35%。2011年，人口出生率12.73‰，人口死亡率5.66‰，人口自然增长率7.07‰。人口密度为每平方千米382.22人。

截至2019年末，北惯镇户籍人口为47587人。

2011年，北惯镇完成地方财政收入2077万元，比上年增长23.8%；税收总收入5524万元，比上年增长36%。农民人均纯收入8606元，比上年增长48%。

2019年，北惯镇有工业企业470个，其中规模以上45个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市43个。

2011年，北惯镇实现销售收入8670万元，畜牧业以饲养牛、生猪、家禽（鸡、鹅、鸭）为主。2011年，农业总产值3.3亿元，比上年增长5%。

2011年末，北惯镇共有工业企业366家，规模以上企业44家，职工27000人。实现工业总产值24亿元，比上年增长31%，比全县平均产值高出7.6%。

2011年末，北惯镇占地10000平方米中心农贸市场及平地市场、旧圩市场共3个，商业网点128个，职工1825人。2011年，社会商品零售总额达15.6亿元，比上年增长20.3%；城乡集贸市场5个，年成交额4.5亿元。出口总额2390万美元，比上年增长38%。

2011年末，北惯镇有2家金融机构。

2011年末，北惯镇有幼儿园4所，在园幼儿860人，专任教师53人；小学14所，在校生2580人；初级中学1所，在校生1900人，中、小学专任教师共362人。九年义务教育覆盖率100%。

2011年末，北惯镇有文化中心1个，村文化活动中心13个，农家书屋13个，藏书6万多册。有供群众传统节日娱乐活动的龙船（龙舟）26条。2011年末，设有北惯镇广播电视站，有线电视用户5200户，普及率98.3%。

2011年末，北惯镇有学校体育场2个，看台设座椅1000张。80%的村安装了健身器材，经常参加体育健身活动的占常住人口25%。有篮球场53个。节假日、休闲时常举行群众性体育健身活动。

2011年末，北惯镇有各级各类医疗卫生机构23个，其中县级卫生院1所，卫生站22个；病床50张。专业医护人员108人。2011年，参加新型农村合作医疗人数34575人，参合率98.3%。

2011年，北惯镇有城镇居民最低生活保障户数42户，支出16.3万元，月人均140元，比上年增长10.6%；民政部门资助参加合作医疗1568人次，共支出7.84万元。农村最低生活保障人数741人，共支出83.2万元，月人均93.6元。新型农村合作医疗和新型农村养老保险的参合率、参保率分别达100%、60.4%。敬老院1家，收养五保人员25人，帮扶贫困户296户。

2011年末，北惯镇有邮政局2处，主要经营报刊发行、邮件投递及邮政储蓄。电信企业1家，服务网点8个；电话交换机总容量8300门，固定电话用户2800户，电话普及率96%；移动电话用户6800户；互联网用户3020户。

2011年末，北惯镇有自来水厂1座，日供水8万立方米，主要供应县城镇及北惯镇区居民用水。

2011年末，北惯镇建有110千伏和220千伏的输变电站各1座。

2011年末，北惯镇有燃气站3个，95%以上居民使用天然气；建有237个农村沼气池。

北惯镇境内有开阳高速公路、325国道横贯东西，境内有开阳高速公路出入口。

南宋期间（1127年—1279年），林、利、许、邓、范五姓人家逃离战乱，南迁至此（那龙河南岸）。为共同防卫，各姓派人到河之北岸习武，时称“北习”。因“习”与“惯”同义（见《广韵》），故名。