建队以来，在各级领导的关怀下，经过几代教练员、运动员的不懈努力、顽强拼搏，北京游泳队在国际、国内重大比赛中取得了骄人的战绩，先后为国家队输送了许多优秀运动员，劈波斩浪之间书写了一段光辉的历史。
建队之初，条件非常艰苦,游泳衣裤都是纺织品，而且一年只有两件，破了只有补好再穿。有时买不到游泳衣，队员们只好买大背心改缝成游泳衣凑合穿。困难反而激发了队员的斗志，他们全力以赴艰苦训练，水平提高非常快。
1974年夏训开始，北京游泳队立志要打翻身仗，队员们掀起了大运动量训练的热潮。从这以后到八十年代初，北京游泳队迎来了又一个高潮。高凯、乔勇、付燕玲、袁涛等队员在国内外赛场上叱咤风云，为北京队摘金夺银。特别是在1980年在孟加拉国举行的第一届
亚洲游泳锦标赛上，李忠等四名北京队员一举夺得六枚金牌，大壮国威。同年，付燕玲在澳大利亚国际游泳邀请赛上创造女子1500米自由泳亚洲最好纪录。从那以后，北京游泳队又逐渐陷入平庸，整个八十年代战果寥寥。但是北京游泳队在挫折面前从未气馁，他们卧薪尝胆，不断积蓄着力量。辛勤的汗水终于在90年代为北京队迎来了又一个收获的季节。
1991年在英国举行的第十六届
世界大学生运动会游泳比赛中，孙春莅获得4×100米自由泳冠军。从那以后，北京队的战绩逐年提高。1992年9月在上海举行的
全国游泳锦标赛上杨朴获得400米、1500米自由泳冠军。1994年，在天津举行的全国游泳达标赛上，晁娜获得50米、100米自由泳冠军。1995年北京游泳队收获颇丰。4月，在河北保定举行的全国游泳冠军赛上，晁娜获得女子100米自由泳冠军；韩雪获得女子100米蛙泳冠军。9月，在四川成都举行的全国游泳锦标赛上，晁娜获得女子50米自由泳冠军；韩雪获得女子100米蛙泳、200米蛙泳、200米
个人混合泳冠军。10月，在浙江举行的第三届
城市运动会上韩雪获得女子50米、100米自由泳冠军。11月，在巴西举行的世界杯短池游泳锦标赛上，韩雪获得女子4×100米自由泳接力冠军。1996年北京游泳队更是屡有斩获。1月，在北京举行的世界杯短池系列赛上韩雪获得女子50米蛙泳的冠军，随后在香港举行的世界杯短池系列赛上又获得了女子50米蛙泳的冠军。4月12日在泰国曼谷举行的第五届亚洲游泳锦标赛上，韩雪获得女子100米仰泳及女子4×100米混合泳冠军；
晁娜获得女子50米自由泳及女子4×100米自由泳冠军。7月，在美国亚特兰大举行的第26届奥运会上，晁娜获得女子4×100米自由泳亚军；韩雪获得4×100米混合泳的第三名。10月，在广东东莞举行的全国游泳锦标赛上晁娜获得女子50米自由泳冠军；韩雪获得女子100米蛙泳冠军。1997年大的游泳赛事较少。4月在瑞典举行的第3届
世界短池游泳锦标赛上晁娜获得女子4×100米自由泳冠军；韩雪获得女子4×100米混合泳冠军。1998年北京游泳队的健儿们四面出击，向一个个冠军发起冲击。1998年世界短池系列赛德国站、意大利站、法国站韩雪连续三次获得50米蛙泳冠军；北京站晁娜获得女子50米自由泳及100米自由泳的第二名。在上海举行的全国游泳锦标赛上，陈祚获得男子200米自由泳第六名、男子400米自由泳第四名；舒欣获得男子100米仰泳第三名、男子200米仰泳第二名；晁娜获得女子50米自由泳、女子100米自由泳第二名；韩雪获得女子50米自由泳第三名、女子100米自由泳第四名、女子100米蛙泳第五名；庞然获得女子100米蝶泳第六名；王丹娜获得女子100米蝶泳第七名及女子200米个人混合泳第四名。4月，在河北保定举行的全国游泳锦标赛上陈祚获得男子400米自由泳第五名；韩雪获得女子100米自由泳、女子100米蛙泳冠军；晁娜获得女子100米自由泳冠军。12月在泰国举行的第13届亚运会游泳比赛上，晁娜、韩雪获得女子4×100米自由泳接力冠军；晁娜获得女子100米自由泳第二名；韩雪获得女子50米自由泳第二名；舒欣获得男子200米仰泳第四名及男子100米仰泳第五名。1999年北京游泳队也是捷报频传。2月，在世界杯短池系列赛上，韩雪在德国站获得女子100米蛙泳冠军，在意大利站获得女子100米混合泳、女子50米蛙泳亚军；晁娜在北京站获得女子50米、100米自由泳两项冠军。4月，在大庆举行的全国游泳冠军赛上，王丹娜、庞然、韩雪、晁娜获得女子4×100米自由泳接力金牌。在教练的悉心培养下，小将陈祚成为中国泳坛一颗冉冉升起的新星。
2000年10月在江门举行的全国锦标赛上，陈祚获得200米自由泳冠军。在2001年11月广州举行的九运会上他又在100自由泳上力拔头筹。同年5月在杭州举行冠军赛上，王丹娜获得50米蝶泳冠军，舒欣获得50米仰泳冠军。在2003年陈祚变得更加势不可挡，在全国游泳冠军赛上他一人独得50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、4×200米自由泳四项冠军，傲视群雄。在这次冠军赛上张琳表现也非常出色，他一举获得4×200米自由泳、800米自由泳两项冠军，并打破800米自由泳全国纪录。45年，北京游泳队在起起伏伏中一路走来。如今的队伍兵强马壮，众志成城。有理由相信，他们将成为北京荣誉的强有力的捍卫者。