勾手跳
花样滑冰运动动作
勾手跳,又称路兹跳,是花样滑冰运动六种跳跃中的一种,技术难度仅次于同周数的阿克塞尔跳。奥地利选手Alois Lutz在1913年首次完成。
简介
勾手跳又称路兹跳(Lutz Jump),是花样滑冰运动六种跳跃中的一种,技术难度仅次于同周数的阿克塞尔跳。它由奥地利选手Alois Lutz在1913年首次完成,因而得名。
在国际滑联评分体系中,勾手跳缩写为“Lz”,相应跳跃缩写为1Lz(勾手一周跳)、2Lz(勾手两周跳)、3Lz(勾手三周跳),依此类推。
技术要点
标准技术
以空中逆时针旋转的选手为例,勾手跳的流程可以概括为:先以左后外刃向后长距离助滑,划出大弧线接近冰场角落,起跳前瞬间右臂后摆、右足点冰辅助腾空,完成空中旋转后以右后外刃落冰向后滑出。
动作变种
勾手跳既可作为单跳,又可作为连跳的第一跳或连续跳的某一跳。除去上述标准流程,以步法进入的勾手跳也很常见。例如,选手在一个莫霍克步(mohawk)或一个转三(3 turn)后接一步换为左后外刃,立刻起跳。这种情况下勾手跳通常是直线滑行进入、在冰场中心完成,而不是大弧线进入、在冰场角落完成。
常见错误
勾手跳与后内点冰跳比较相似,初学者容易混淆。这二者的关键区别就在于起跳用刃:勾手跳以后外刃起跳,后内点冰跳则是以后内刃起跳。由于勾手跳的空中旋转方向与起跳刃相反,基本功不扎实的选手容易在起跳前瞬间从后外刃换成后内刃,从而真正完成的跳跃是后内点冰跳而不是勾手跳。这种“欺骗性”的勾手跳被称作“Flutz”。另一种常见的勾手跳技术缺陷是抬足过高(hammer toe),即点冰腿后摆过高(有时过臀)。这会令空中转体更加轻松,但会牺牲跳跃的高度和控制。
动作历史
花样滑冰运动早期,一些选手将勾手跳“反向起跳”的特质推到了极致——采用与其它跳跃相反的旋转方向。挪威女选手Sonja Henie就是一个例子:她其它跳跃都是逆时针旋转,勾手跳却是顺时针。不过,这种做法在跳跃空中转体周数增加后便消失了。
现代花样滑冰运动中,勾手跳经常以两周或三周的形式出现。加拿大选手Donald Jackson在1962年世界花样滑冰锦标赛中首次成功完成了勾手三周跳,瑞士选手Denise Biellmann则在1978年成为首位在比赛中成功完成勾手三周跳的女选手。俄罗斯名将普鲁申科曾经在01年俄罗斯站COR挑战过4Lz,成为第一个挑战该动作的选手,但并未成功。李侠在中华人民共和国第九届全国运动会花样滑冰比赛中曾成功完成4Lz。
美国选手Brandon Mroz在2011年的大奖赛日本站上完成4Lz,是世界首位在国际大赛上完成4Lz的运动员。
2015年中国杯花样滑冰大奖赛,中国选手金博洋在他的成人组首秀上,在短节目中完成4Lz-3T,成为世界上首位在国际大赛上完成4Lz+3T连跳的男选手。
参考资料
最新修订时间:2022-06-24 17:12
目录
概述
简介
技术要点
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