勺窝镇，隶属于贵州省毕节市纳雍县，地处纳雍县西南部，东、东南、东北与雍熙街道相邻，南、西南、西接鬃岭镇，西北抵猪场苗族彝族乡，北连龙场镇，行政区域面积70.49平方千米。

民国三十年（1941年）前，为大方县管辖。

民国三十年（1941年），建纳雍县时划归纳雍。

1958年前，为田坝乡，后与杨家营合并成田坝公社。

1981年，更名勺窝公社。

1984年，改勺窝乡。

1991年，勺窝、法地、杓可、巴雍4乡合并为勺窝乡。

2015年，撤销勺窝乡，设勺窝镇。

2011年末，勺窝镇辖23个行政村：中心、水沟、勺窝、湖坝、沙土、大土、黄河、五一、汗齐脚、鱼塘坎、香车河、高石坎、没天地、糯谷珠、老营、大岭岗、雾井、压落箐、大冲口、群新、卢营、对门坡、挖煤沟，下设163个村民小组。有112个自然村。

截至2020年6月，勺窝镇辖12个社区、5个行政村，镇人民政府驻盖河村。

勺窝镇地处纳雍县西南部，东、东南、东北与雍熙街道相邻，南、西南、西接鬃岭镇，西北抵猪场苗族彝族乡，北连龙场镇，行政区域面积70.49平方千米。

勺窝镇境内地形高中山缓丘河谷地带，地势西高东低。乡境内有六大山峰，最高山峰为大尖山，海拔2271米；最低点位于河边，海拔1510米，平均海拔1800米。

勺窝镇年平均气温12.2℃。年平均降水量1150毫米。无霜期年平均245天。

勺窝镇主要自然灾害有冰雹、干旱、洪涝、风灾、低温、霜冻等。

勺窝镇境内地下矿藏主要为无烟煤、铜、铅锌、硫铁等。无烟煤矿属鬃岭矿区。耕地面积1.7万亩。

2011年末，勺窝镇总人口3.4万人，其中城镇常住人口6500人，城镇化率19.1%。另有流动人口4359人。2011年，人口出生率7.3‰，人口死亡率3.3‰，人口自然增长率4‰。人口密度为每平方千米562人。

截至2018年末，勺窝镇户籍人口为35959人。

2011年，勺窝镇财政总收入1.3亿元，比上年增长9.4%。

2018年，勺窝镇有工业企业43个，其中规模以上8个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市18个。

2011年，勺窝镇完成农业总产值1976万元。

勺窝镇粮食作物以玉米、水稻为主。2011年，生产粮食7600吨，其中玉米5600吨，水稻2000吨。

勺窝镇形成以煤炭开采为主的工业体系。

2011年，勺窝镇工业总产值达到14.4亿元，工业增加值占生产总值的20%。2011年，工业企业18家，职工2160人；实现工业增加值3000万元，比上年增长2%。

2011年末，勺窝镇有商业网点120个。2011年，社会商品销售总额达3600万元，比上年增长2%；城乡集贸市场3个，年成交额1360万元。

2011年末，勺窝镇金融机构各类存款余额3618万元，比上年增长5.9%；各项贷款余额7104万元，比上年增长12.4%。

2011年末，勺窝镇小学10所，在校生3420人，专任教师128人，小学适龄儿童入学率99.5%；初中1所，在校生845人，专任教师54人，初中适龄人口入学率99.5%。

2011年，勺窝镇财政预算内教育经费221万元。预算内教育经费（城市教育费附加）占财政总支出的比例为15.5%，比上年提高了1个百分点。

2011年末，勺窝镇文化站1个，村文化活动中心23个，文化专业户3个；各类图书室23个，藏书10万册。2011年末，广播电视站1个。

2011年末，勺窝镇各级各类医疗卫生机构21个，其中卫生院1所，村卫生室20个；病床24张。专业卫生人员43人。2011年，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗2100人次。2011年，新型农村合作医疗参合率100%。

2011年，勺窝镇城镇最低生活保障户数6户，人数6人，支出2.6万元，月人均364元，比上年增长4.6%；城市医疗救助40人次，民政部门资助参加合作医疗1159人次，共支出20万元。农村最低生活保障户数470户，人数1159人，支出128万元，月人均92元，比上年增长3.2%。国家抚恤、补助各类优抚对象114人，抚恤事业费支出21.6万元，比上年增长5.4%。参加新型农村社会养老保险4000人，参保率70%。

勺窝镇境内有杭瑞高速公路经过。

勺窝镇因镇人民政府驻地原名杉木箐，古彝语地名为“勺窝”（杉木），因此得名。