左脚以前脚掌为轴，身体迅速向右后转1 800(胸向东南)。随之右脚以前脚掌贴地，向后扫转半圈于左脚左后方，脚跟踏地落实，两脚相距约30厘米。两腿屈膝，重心稍偏于右腿。同时左掌继续由耳侧随转体向左前下推劈，臂微屈，手腕同胸高，指尖斜向上，掌心斜向右：右掌随转体向前、向右、向下划弧于右腹前，右臂屈肘屈腕，指尖向左，掌心向下。目视左掌。
由腰发动转体，下右腿扫，上左掌按劈，右脚踏震，这些动作要协调一致。转身后扫推掌，要充分体现出以腰带动四肢的技术特点，突出腰的
拧转劲。转身劈掌时采用呼气。
我双手抓住对方手臂，随之身体右转，两手随转体向右捋捌其臂，对方必疼痛难忍向前，我
趁势向前发力将对方按出。