叶簇生，
叶柄长16-32厘米，基部直径2-3厘米，禾秆色，腹面有浅纵沟，下部密生卵形及披针形黑棕色或棕色中间为黑棕色的鳞片，鳞片边缘有睫毛状齿，向上部渐秃净；叶片矩圆形或矩圆披针形，长25-48厘米，宽12-18厘米，先端钝，基部不变狭或略变狭，奇数一回羽状；侧生羽片3-7对，互生，斜向上，柄极短，卵状披针形，常向上弯成镰状，中部的长9-14厘米，宽2.5-3.5厘米，先端渐尖常成尾状，基部宽楔形或圆楔形上侧有长而尖的三角形耳状凸起，边缘有开张的小尖齿；具羽状脉，小脉联结成多行网眼，腹面不明显，背面微凸；顶生羽片卵形或菱状卵形，2叉或3叉状，长10-16厘米，宽8-11厘米。叶为坚纸质，腹面光滑，背面疏生披针形棕色小鳞片；叶轴腹面有浅纵沟，疏生线形棕色鳞片。孢子囊群遍布羽片背面；囊群盖圆形，盾状，边缘有齿。
产陕西南部、甘肃南部、江西（井冈山）、台湾（阿里山、台中、花莲）、湖北西部、湖南、广东北部、四川（东部及西南）、贵州、云南、西藏（墨脱）。生林下，海拔600-2500米。也分布于菲律宾、日本、越南、尼泊尔、不丹、印度、巴基斯坦。