2010年,成为深圳第一女子爵士舞团体GREENMAX队员;同年,参加江苏卫视《
名师高徒》的比赛,获得深圳赛区十强。
2013年7月,刘雅婷报名参加浙江卫视《
中国好声音第二季》的比赛,以摇滚范亮相,最终加入
张惠妹组,并获得张惠妹组季军;9月20日,出席澳门威尼斯人金光综艺馆2013中国好声音首场演唱会;10月16日,刘雅婷助阵父亲刘波在杭州录制《中国梦想秀》并成功晋级;12月15日,出席《中国梦想秀-梦想盛典》,与父亲刘波同台献唱;12月27日,推出首支个人原创单曲《
Bad Girl》。
2014年,出演青春偶像剧《
我的青春高八度》,在剧中饰演可爱的胖美人郭千蜜;7月26日,出席深圳欢乐谷夏浪音乐节,并演唱歌曲《I Wanna Rock》;7月28日,刘雅婷首场个人音乐会《全世爱》在深圳举办;12月27日,推出第二支个人原创单曲《
高跟鞋》。
2015年8月19日,参加本色酒吧16周年生日庆典“本色老友音乐会”;同年10月1日,参加“2015西岸加多宝中国好声音音乐节”,并现场演唱了《I Wanna Rock》、《I Hate Myself For Loving You》2首歌曲。
2016年1月4日,由芒果TV制作的音乐事件型节目《
我是歌手谁来踢馆》。
刘雅婷拥有独特的充满着野性的嗓音(网易评)。在台下,刘雅婷说话始终轻声细气,跟只兔子一样,要是稍微给她一点压迫,她往往就回你一句“我爱你”,然后配合着她那面无表情的萌脸,十足“脑残妹”的形象(金陵晚报评)。