刘蕙瑕，1997年11月30日出生于湖北大冶，中国前女子跳水队运动员，世界冠军，奥运冠军，现任湖北省跳水队领队、湖北省游跳中心副主任。

2000年9月，3岁的刘蕙瑕进入大冶机关幼儿园学习，一次大冶业余体校体操班教练余莲鸣到该园收徒，刘蕙瑕被选中，由于刘蕙瑕出生时只有5斤重，身体一直不是很结实，父母觉得这是个让女儿锻炼身体的好机会，便答应了。3岁时，刘蕙瑕开始练习体操。6岁的刘蕙瑕进入新街小学读书。由于学习任务慢慢加重，刘蕙瑕的体操训练曾经中断过，后在教练的游说下才继续投入训练。7岁改练跳水，8岁进湖北省跳水队，12岁进国家跳水集训队。

2006年，刘蕙瑕参加第12届湖北省运会跳水赛，连夺3枚金牌。2009年，刘蕙瑕代表湖北省参加全国少儿跳水比赛，取得两枚银牌；同年，闯进第11届全运会女子跳水赛决赛。随后入选国家跳水队。

2011年5月，在全国跳水冠军赛女子双人十米台中，刘蕙瑕搭档朱佳名一路领先，最终以355.62分获得冠军。10月，在第七届全国城市运动会跳水决赛中，刘蕙瑕在女子全能项目中经过5轮十米跳台和5轮三米跳板的角逐后，以超出第二名近15分的成绩夺冠。

2012年5月，刘蕙瑕再次搭档朱佳名以341.28分的成绩获得全国跳水冠军赛女子双人十米跳台冠军。6月，在国际泳联跳水大奖赛博尔扎诺站女子十米跳台中，刘蕙瑕以385.90分获得冠军。

2013年3月，在世界跳水系列赛北京站女子双人十米台决中，刘蕙瑕搭档陈若琳以351.78分获得桂冠。5月，刘蕙瑕以401.05分的总成绩加冕国际泳联跳水系列赛墨西哥站女子十米台决赛。7月，在第15届游泳世锦赛女子双人十米台决赛中，刘蕙瑕与队友合作，以5个满分10分，总成绩356.28分获得冠军，这也是刘蕙瑕获得个人第一枚世界大赛金牌。8月，在第十二届全运会跳水女子双人十米跳台决赛中，刘蕙瑕与队友以347.10分获得第一名。

2014年7月，刘蕙瑕获得跳水世界杯赛女子双人十米台冠军、女子十米跳台亚军。9月，在2014年仁川亚运会跳水项目女子双人十米跳台决赛中，刘蕙瑕搭档陈若琳，以总成绩346.50分锁定冠军。12月，刘蕙瑕首度当选国际泳联年度最佳女子跳水运动员。

2015年3月，在全国跳水冠军赛武汉站中，刘蕙瑕一人获得女单十米台、女双十米台两枚金牌。7月，在喀山游泳世锦赛女子双人十米跳台决赛中，预赛排名第一的刘蕙瑕/陈若琳组合一路领先，最终以359.52分的成绩获得冠军。

2016年2月，在巴西里约热内卢举行的跳水世界杯女子双人十米台决赛中，刘蕙瑕与陈若琳以344.04分的总成绩获得冠军。8月，在巴西里约热内卢举行的奥运会女子双人十米台决赛中，与陈若琳以354.00分的总成绩获得冠军。

2017年的天津全运会，满身伤病的她虽咬牙坚持带伤拿到天津全运会入场券，但决赛阶段，她终没能站上领奖台。

刘蕙瑕出生在大冶城区的一个普通家庭，祖籍在刘仁八镇大庄村。父亲刘立强，是位工商银行的职工，因女儿而长期钻研跳水，母亲是大冶电厂的下岗工人，后随刘蕙瑕的父亲一起去武汉。刘蕙瑕另有一位爷爷名叫刘钦明，在刘蕙瑕夺冠时已经83岁高龄。家里另有大姑刘立红、三姑刘立慧、三姑父周军、表哥周浩然等人。

夺冠后，黄石、大冶两级政府也分别召开隆重的表彰会，除了奖励金之外，还赠予其一套位于黄石一处知名康居示范小区内的132平方米的住房和一辆小轿车。

2009年，刘蕙瑕在迈入国家队第一次体检中被查出左眼视网膜有两个不小的孔，虽然经过眼部激光手术治疗后成功地留在了国家队，但每次从高空入水，别的运动员为方便找到入水点都是睁着眼睛，而她只能选择闭着眼睛入水，而为掌握这项“本领”，就意味着必须比正常人练得更多。

2015年备战奥运会选拔赛期间一次训练中，刘蕙瑕的手臂被水面打回来，造成右肩四处韧带撕裂，为了参加即将到来的选拔赛，她毅然接受了一种推拿方式进行特殊治疗，所受的痛苦无异于抽筋拆骨。知情人曾表示，隔着一扇玻璃窗，都能听到她喊痛，每天治疗1个多小时，每次做完她的衣服都湿透了。直到后来很长一段时间内，每逢天气变化或大幅度活动时，她的右肩都会有一阵阵撕裂般的疼痛。但那次她赶上了喀山世锦赛，决赛中打着绷带站上跳台，最终以359.52分的成绩获得冠军。

2017年天津全运会后，刘蕙瑕选择暂时离开训练场，走进北京体育大学，完成她余下的学业。

在2013年的西班牙巴塞罗游泳世锦赛上，裁判们为刘惠瑕与陈若琳精湛的跳水技术给出了五个满分成绩。

在里约奥运会夺冠赛后采访时，刘惠瑕觉得自己第四跳没跳好，拖了陈若琳后腿，并哭了出来。

2023年1月，当选为政协湖北省第十三届委员会委员，在湖北省跳水队担任领队。

参考资料来源：

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刚去的时候，刘蕙瑕属于基本功比较差的，年龄又小，真的很艰难。国家队每周只休息半天，没有年没有节。这么多年，刘蕙瑕坚持了下来，她真是一个非常刻苦的孩子。（湖北省跳水队领队万胜红 评）

刘蕙瑕是善于与搭档配对的双人项目好手。（网易体育 评）

刘蕙瑕是湖北省备战2016年里约热内卢奥运会的运动员中最具实力的运动员，也最有希望为湖北省延续“奥运届届见金”的辉煌。（湖北日报 评）