刘建与高山结缘始于1999年采访中日大学生联合攀登“雪宝顶”；2000年，他采访“玉珠峰”山难并参与救援，开始接受正规登山训练；2003年12月16日，刘建随“2003南极南美登山队”飞往南极。

北京时间2005年12月28日凌晨，刘建和队友登上海拔5140米的南极洲最高峰文森峰；随后，登山队转战南美，于北京时间1月22日22时至24时成功登上海拔6964米的南美洲最高峰阿空加瓜峰。至此，刘建在半年内接连登上亚洲、南极洲、南美洲三大洲的最高峰，此前他还登顶了非洲、北美洲最高峰，成为世界惟一一名成功登上世界五大洲最高峰的记者。

刘建是一个记者，又不光是一个记者。2003年，中登协组织了一支全部由业余登山爱好者组成的登山队，刘建被选中。这支队伍成功登顶珠峰。2002年至2005年之间，刘建完成了登顶七大洲最高峰、徒步到达南北极极点的壮举，成为世界上第一个完成“7+2”的记者。北京时间2003年5月22日14时37分，41岁的刘建成功地登上了世界最高峰——珠穆朗玛峰，从而成为中国首位成功登顶珠峰的新闻记者。

国家登山健将体育功勋奖章获得者

著名户外运动家

古生物化石专家

北京奥运火炬手（并任北京奥运火炬传递珠峰传递新闻中心副主任）

华西都市报首席记者及品牌运营总监

四川省登山户外运动协会副主席兼新闻发言人

全世界首位完成七大洲最高峰攀登和北极南极徒步到达极点的新闻工作者。

2004年2月 荣获“国家体育运动荣誉奖章证书”

2005年 荣获“全国百佳新闻工作者”

2005年12月 世界上第一位完成7+2（七大洲最高峰登顶+徒步达到南北两极）的新闻记者

登山探险户外活动经历：

1986年孤身骑单车走川藏线，加入长江漂流队抢险

1986年、1993年、1998、2006年四次上长江源头参加科考漂流探险

1995年攀登梅里雪山

1999年9月 采访报道中日大学生联合攀登“雪宝顶”

2000年 攀登成都第一峰“大雪塘”

2000年 跟踪采访“玉珠峰”山难 接触正规训练

2001年7月 新疆慕士塔格7546米登顶

2002年1月 非洲乞利马扎罗山（5895米）登顶

2002年5月 成都第一峰“大雪塘”（5364米）登顶

2002年6月 北美洲麦金利山（6194米）登顶

2002年8月 采访报道“北大西夏帮马山难”

2002年10月 四姑娘山大峰（5025米）见证王石张朝阳会师，登顶

2003年5月 珠穆朗玛峰（8844米）登顶

2003年12月 南极洲最高峰文森峰（4897米）登顶

2004年1月 南美洲最高峰阿空加瓜峰（6964米）登顶

2004年5月 登顶欧洲最高峰厄尔布鲁士峰（5634米）

2005年4月 徒步到达北极极点

2005年7月 登顶澳洲最高峰科休斯科

2005年12月 徒步到达南极极点

2005年10月-11月，参加中科院横穿可可西里科考活动

2006年5月，参加“剑南春”长城科考活动，全程考察长城的保护情况

2009年10月，参加为成都第一峰测量身高的科考活动并登顶

2010年多次指导中国大型山难搜救

2011年被李连杰壹基金聘请为壹基金媒体监督

刘建，因2003年登顶珠峰并接连登顶六大洲最高峰而在全国（不仅是登山界）闻名。2002年五一期间，他以队长身份组织的“成都飞亚粉漆登山队”前往攀登大雪塘，4月30日19:45时领攀时在5150米失踪，当时接到消息的国家队王勇峰队长及民间多路好手出发前往大雪塘救援，但5月1日下午他又出现在昨日他失踪处，并且依靠自己的能力下撤回到BC。

这次失踪事件使大雪塘作为“成都第一高峰”的知名度再次提升。而刘建获得了四川登协的登顶认证也引起了一些非议。因为刘建没有证实顶峰海拔的证据，其后描述也使人分析认为其登山的并非5465米的大雪塘顶峰，而是另一座不知名山峰。

2010年2月4日中国登山协会消息，在我外交部领事保护中心和驻印尼大使馆的积极努力和斡旋下，在印尼查亚峰遇险的刘建等中国七名登山队员于2010年2月4日8时已进入“自由港”铜矿区，按计划4日将到达帝米加镇，意味着这7名登山队员已脱离险境，进入了安全地带。

在印尼查亚峰登山的刘建等7名中国登山队员，在成功登上大洋洲最高峰查亚峰下撤途中，一名当地土著搬运工突发疾病，其他土著搬运工因迷信，拒绝继续与登山队合作，并威胁登山队不准跟随搬运工下撤，不许经过下撤途中必经之路土著村庄，致使登山队受困。因登山已结束，登山队所剩物资已基本耗尽，下撤道路的封闭，使登山队陷入了困境。

外交部领事保护中心、我驻印尼大使馆等外交机构，在接到中国登山协会的援助请求后，多方斡旋，在当地警方的大力支持下，终于使受困登山队摆脱了危险。