《分秒必争》是
中央电视台综合频道一档以
家庭、
亲子为定位的
大型游戏闯关类综艺节目。
节目定位
同时，
孩子的智慧与机灵也是节目的一大看点。 看童真在这里飞扬，看父爱在这里绽放。
节目概述
播出时间：
首播 CCTV-1 每周六13：10
重播 CCTV-1 次周四0：43
节目环节
你瘦了吗
如果你的另一半体态日渐膨胀，你有什么好方法让他减小腰围吗？本游戏要求选手在1分钟内将25个呼啦圈把身体从上到下穿过一遍。
黑白分明
想和朋友下盘围棋，可黑白棋子混到了一起，你能多么迅速地把它们分开呢？本游戏要求选手在1分钟内将黑白围棋子各60个分颜色放在两个容器中。
有的放矢
如果你双手拿满东西，又想把看到的废弃物扔进垃圾桶里，你有什么好办法吗？本游戏要求选手在1分钟内用双脚，将25个矿泉水瓶中的2个夹起扔进3米外的垃圾筒内。
“筷”乐鸡蛋
如果你在
野外露营，在缺乏工具的情况下，如何把煮好鸡蛋，分给不同帐篷里的朋友呢？本游戏要求选手在1分钟内用木质的筷子把鸡蛋分到3米外的3个碗中，每碗放入2个即可获胜。
各就各位
请朋友来家里聚会，你能用多快的速度如把盘子按花色分发到每个客人的位置呢？本游戏要求选手在1分钟内将20个盘子，分5种花色，分别发放到3米外的五个柱子上。
非你莫属
如果你不小心把办公室的钥匙搞混了，你能多快把它们分清呢？本游戏要求选手在1分钟之内用5把钥匙打开3米外的5把锁。
“豆”你玩
在户外，如果你要给大家准备零食，可是手不干净、用什么方法将这些小零食分给朋友们呢？本游戏要求选手在1分钟内用吸管吸住糖豆，分到3米外5个容器中，每个容器分2个即获成功。
屹立不倒
下完象棋后，找个好方法，让象棋子只占用最小的空间，你能做到吗？本游戏要求选手在1分钟内将一盘象棋32个棋子摞起来摆放，保持3秒钟不倒，即获成功。
金币辉煌
把刚洗干净的游戏币快速晾干，你有什么好办法呢？本游戏要求选手将20个游戏币分别立在桌面，保持不倒即可过关。
点球高手
如果墙角的小洞里躲着一只小老鼠，你有办法把它打晕吗？本游戏要求选手让地板上的玻璃弹球，分别穿过2米、3米、4米外的圆规的两脚中间，3个全部通过即获成功。
“筷”乐玻璃球
有什么好方法让你的异国朋友在最短的时间练会使用中国的餐具呢？本游戏要求选手在1分钟内用钢制圆筷将5种颜色的玻璃球分别夹到3米外的5个碗里，每个碗里放进2个即获成功。
昂首阔步
朋友身姿不佳，有些驼背，你有什么简便的方法能帮他矫正身姿吗？本游戏要求选手在1分钟内头顶衬衫包装盒，绕过5个高度不一的柱子，从每一个柱子取一只塑料杯平稳放在盒放，上即获成功。
“碟碟”不休
如果你脾气急躁，干事马虎，给你个方法来练习专注和稳重吧。本游戏要求选手在距离一根细柱上方1米处使光盘落下套在细柱上，1分钟内分别套中3个细柱。
“毽”入佳境
长期在办公桌前工作身体疲劳，你能用什么样的办公室物品进行锻炼调节呢？本游戏要求选手在1分钟内分别向2米、3米、4米外不同高度的纸篓中各踢进1个
毽子，3个全中即获成功。
钓鱼
空饮料瓶落在了阳台外的危险地带，维护环境清洁，你有什么方法安全地把瓶子取回呢？本游戏要求选手站在距离地面两米的地方高台上，1分钟内，如果用顶端栓有火柴棍的鱼竿，吊起2米外地面上的2个空瓶即可过关。